Однако, здравствуйте. Меня зовут Люба, я психолог (да, еще один), модель (еще одна), мать-одиночка (можно просто РСП) с тремя очаровательными (о, да...) короедами и пятью татуировками.
Надеюсь, этого достаточно, чтобы я вас заинтриговала, и вы подписались на мой канал.
Я, конечно, ни на что не намекаю...🙄😜
Есть такое понятие как токсичный позитив
Не люблю слов «токсик» и «токсичный», потому что это оценочные штампы популярной околопсихологии, которыми не хотелось бы оперировать.
И все же токсичный позитив – явление настолько омерзительное, что я не могу называть его иначе.
И сейчас он расползается со скоростью, конкурирующей разве что с ковидной статистикой.
Странная и страшная идея о том, что позитивное мышление является антидотом от всех неприятностей и залогом счастливой жизни, порядком меня задолбала.
Уши простудила? Убирай негатив из жизни, это все от твоего негативного мышления!
Те, кто близко со мной знаком, прекрасно знают, что я неисправляемая оптимистка и непотопляемая пофигистка.
Тем не менее, я позволяю себе злиться, грустить, ненавидеть кого-то, быть колючей, раздражительной, подозрительной и просто пребывать в дурном расположении духа. И это абсолютно нормальное явление, потому что я – живой человек.
Но все меняется, когда приходят ОНИ. Те, кто обязательно скажет, что мыслить нужно позитивно. Потому что мышление формирует реальность. И надо обязательно послать высокие вибрации в космос, визуализировать визуализации, и тогда на вас снизойдет изобильное изобилие.
Отрицай свои негативные эмоции, засунь их поглубже туда, где больше нравится (мы ж за позитив все-таки), подавляй гнев, скрывай печаль, и все твои проблемы решатся сами собой. А если не решаются, сам виноват! Неправильно мыслил.
Маша, ты достала своими практиками.. где в конце концов ужин??? - Андрей, ты же великий маг... визуализируй.
Наверняка вы неоднократно сталкивались с волшебными феями, которые с придыханием рассказывают, как все вокруг хорошо и прекрасно. Чувствовать негативные эмоции немодно.
Грустные, уставшие, перегоревшие нынче не в тренде.
Масло в огонь подливают коучи и «психологи», которые транслируют те же 50 оттенков коричневого: если ты грустишь, злишься или, не дай бог, плачешь, на тебя вешают ярлык нытика и жертвы.
Тут еще и чувство вины к тебе в довесок вылезает: вон, как человек жизни радуется, а я посмел расстроиться.
И то, что со стороны выглядит как поддержка и мотивирование, на самом деле представляет собой обесценивание и игнорирование чувств.
Это форма эмоционального насилия, отвержение ваших эмоций и вас, человека с его разнообразным внутренним миром и полным спектром эмоций.
Вас готовы любить только тогда, когда все хорошо. Когда вы "не заморачиваетесь" и излучаете "высокие вибрации".
Я на вечеринку не могу прийти и посидеть на стуле 10 минут, чтобы ко мне никто не подошел и не спросил: "Чего такая расстроенная?" А я что?
Я не расстроенная, а просто сижу молча. Но нет! Народ не проведешь. Не танцует, не смеется, не выпрыгивает из кожи с воплем: "Жизнь прекрасна!" - значит, расстроилась. Надо развеселить.
Приблизительно после третьей попытки собеседника меня развеселить, в ответ возникает жгучее желание его расстроить.
Да что там! Я однажды антидепрессанты покупала, так мне провизор заявила: "У красивых женщин не должно быть депрессии! Они должны только улыбаться и радовать мир вокруг".
Действительно, как я могла забыть о своих обязательствах?..
Особенно умиляет, когда сидишь уставшая как собака, а тебе говорят: "Как ты можешь грустить, ведь у тебя дома трое замечательных детей!"
Точно, еще ж и дети дома. Спасибо, что напомнили. Сразу легче стало.
Вам запрещают делиться настоящими эмоциями. Стоит заикнуться о своих переживаниях, как получаешь будто оплеуху: «Все прекрасно!», «Жизнь так замечательна!»
Ваши истинные переживания неудобны. И вы к этому настолько привыкаете, что уже и самому неловко отвечать правдой на вопрос: "Как дела?"
И вместо внезапно захлестнувшей лавины счастья, вы вдруг чувствуете себя одиноким, потому что ваши чувства не разделили, отверженным, ведь ваши эмоции отрицаются и виноватым в том, что вы чувствуете, что чувствуете...
Попадали ли вы в такие ситуации?#психология жизни #психолог онлайн #мышление #позитивное мышление
Мой Telegram канал
Я VKontakte https://vk.com/psihofitrpp