Лучшее, что вы можете сделать для своего лица - перестать его трогать
Только мало кто об этом знает, к сожалению
Потому что среди советов по уходу за кожей лица чаще всего встречаются стандартные «правильно питайся, пей больше воды, смывай косметику на ночь, подбирай средства по типу кожи» и т.д. 🙊
А вот если задуматься, с каким количеством бактерий и микробов мы имеем дело, прикасаясь ежедневно к тысячам окружающих нас предметов - волосы дыбом становятся🤪
Естественно, сейчас кто-то из вас может подумать : « Я вообще-то чистюля, постоянно мою руки и меня это не касается»
КАСАЕТСЯ! 😅
На руках в среднем находится 840 тысяч различных микроорганизмов и даже если вы будете часами стоять над раковиной и мыть руки, уж поверьте, ситуация сильно не изменится))
Этот же момент, кстати, касается и принадлежностей для макияжа. Знаю, как бывает лениво каждый раз мыть спонж для тона и кисти, потом ещё сушить всё это😑
Но в вопросах своего же здоровья и красоты слово лень предлагаю отложить в долгий ящик и наполниться терпением🤗
Среди других советов лично от меня для сияющей и подтянутой кожи выделю эти:
- чистить желудок 2 раза в год
- регулярно менять наволочки на подушках
- делать массаж гуаша и использовать кварцевый роллер - лучшать кровообращение
- дезинфицировать телефон в течение дня
- пить витамин А
