Чтобы успокоиться, нужно дальше жить.
- Как это связано?, - спросите Вы.
- Как можно жить, когда ТАКОЕ происходит?
- Как можно не переживать, а просто жить?
- Все поменялось, и мы должны поменяться.
Во-первых, если вы не находитесь в гуще событий, то вы имеете право жить. Если вы сейчас не подвержены никакой опасности, то это уже право жить, а не выживать. Потому что в моем понимании выживать - это добывать себе жизнь. В буквальном смысле сохранять ее.
Если же вы сейчас живете в спокойном месте, то нужно жить. И переживать все эти события нужно именно живя.
Вставать утром и чистить зубы, мыть тело и волосы, чтобы выглядеть человеком. Следить, чтобы одежда была чистая, а на завтрак была еда. Мыть полы в квартире, загружать стиральную машину, покупать хлеб и гречку, если вас это успокаивает. Но, не погружаться на 2-3 и более часов в новости, а жить свою жизнь. Потому что вы никак не повлияете на то, что происходит в телевизоре. Никак. Вы никак не сможете улучшить и уж тем более - спасти чужие жизни. Нужно просто сейчас жить свою жизнь, чтобы вас не пришлось спасать.
Если каждый будет думать о спасении собственной жизни, то мы сможем спастись все вместе. Как говорил святой Серафим Саровский "Спаси себя и спасутся тысячи".
Поэтому, чтобы успокоиться, снять тревогу, нужно просто жить своей жизнью. Той, которой умеете и к которой привыкли. Но, если вы ляжите на диван, будете смотреть новости без конца и переживать "А что же будет?", то обязательно что-то да будет. Оно просто случится без вас. А ваша, и так коротенькая жизнь проходит мимо. Вопрос - зачем? Зачем вы выбираете не жить свою маленькую жизнь, которую вам дали?
Согласны?
Давайте просто быть людьми в такое непростое время. Никому не легко.