Мы, представители помогающих профессий, работаем СОБОЙ!
Тело нужно поддерживать в первую очередь. Особенно в стрессовых ситуациях.
Это САМОЕ ВАЖНОЕ, что необходимо делать КАЖДОМУ!
Мы, представители помогающих профессий, очень часто заботимся о клиентах больше, чем о себе. Это неправильно!
Такой подход идет в ущерб нам самим, нашим близким и нашим клиентам конечно же.
Мы – самый главный инструмент. Душа, энергетика, здоровье, любовь – идут от нас, изнутри нашего сосуда – тела!
О себе нужно заботиться в любые времена. Особенно в сложные. В сложные времена о себе нужно заботиться вдвойне. Если не в 10 раз больше.
О себе нужно заботиться в первую очередь!
И уже потом – о других.
Правило кислородной маски в самолете.
Люди всегда будут есть, болеть, хандрить. Эти темы всегда будут при деньгах.
Чтобы помогать, чтобы заработать, нужно о себе ЗАБОТИТЬСЯ.
Если сами о себе не позаботимся, кто это сделает?
Забота о себе это не – какие курсы пройти, чтобы больше зарабатывать, освоить новую профессию, ответить клиенту, а то вдруг передумает. Не круассаны со скидкой, не кофе/сигарета по утрам, не смузи и не фреши вместо завтрака. Напротив, такой подход вредит здоровью.
Какой подход помогает сохранить здоровье, избавиться от лекарств, обратить время для тела вспять:
Отход ко сну до полуночи
Ежедневная физическая активность: движение, прогулки на свежем воздухе
Регулярные физические нагрузки: тренировки, игры
Суточная норма воды
Чистые от мусорной еды тарелки
Отдых по потребности
Никакой работы на износ
Баня, сауна (противопоказание – доказательство нездоровья) регулярно
Правильное дыхание
Это про уважение к своему телу. Очень много тонкостей, которых нет в поисковиках интернет.
Чтобы знать – нужно изучать, получать новые привычки, а не поддерживать старые. В ином случае предполагаются дни нетрудоспособности, они либо оплачиваются низко, либо не оплачиваются совсем.
Работа сама себя не сделает, деньги сами себя не заработают. Птичка в клювике здоровье не принесет. Будет здоровье – будут деньги.
Поэтому, вместо того, чтобы пойти на курсы новых профессий и продаж, необходимо начать с себя: изучить истинные потребности вашего тела.
Законы, что не только поддерживают жизнь, а сохраняют и возвращают здоровье, я сохраняю много лет и успешно помогаю моих клиентам. Среди них врачи, тренеры, нутрициологи, психологи, фармацевты.
@scioksana
https://taplink.cc/scioksana
https://scioksana.ru/
https://t.me/sciok
#заботаосебе #продажи #системапродаж #маркетинг #здоровьеврачей #курсыдлянутрициологов #помощьсвоим