Март 2017 года
Как помните, мы живём на окраине города Анкары, где всего несколько высотных домов и вокруг поля, где пасутся бараны, а по вечерам приезжает на машинах молодёжь и взрослые парни покурить что покрепче, выпить пива, короче, расслабиться. Они ставят свои машины где-то в поле и начинается отдых. Поэтому, как только начинает темнеть, (кроме лета-турки как раз выходят гулять поле заката солнца, когда спадёт жара), у нас в районе пустота. И только редкий мужчина идёт в ларёк за сигаретами или возвращается с работы, а ближе к полуночи к нам периодически заезжает полиция, разъезжая по улицам с включёнными мигалками.
Я была ограничена временем для прогулок, особенно, когда по вечерам дочка долго не могла уснуть или после приезда родственников мужа, или во время нескончаемых капризов, вечерняя прогулка облегчила и разнообразила бы мне мою жизнь. В итоге, моя жизнь стала строиться только вокруг ребёнка и его обслуживания.
И тут я стала сдавать позиции... Я стала понимать, что меня съедает тоска и одиночество, порой даже накатывает депрессивное состояние. Я начинаю вариться в собственных мыслях, эмоциях, накручивать себя за свою однообразную жизнь. Муж мой пропадает по вечерам после работы на футболе то в кафе, то на стадионе, то просто берёт дополнительную подработку. Сначала меня это обижало, расстраивало, а потом я просто отпустила ситуацию, так как человека не изменить.
Вы можете подумать, что он таким образом пытается сбежать от меня, но нет, он свободен в своих действиях и решениях, я его без лишнего крика спокойно отпускаю туда, куда он хочет, потому что я сама люблю свободу и понимаю, что человеку нужно личное время и разрядка. Но не понимаю одного, почему у моего мужа все заботы о доме, ребёнке, досуге, ложатся на мои плечи? И часто, он не готов и просто не хочет лишний раз погулять час-другой с ребёнком, пока я просто отдыхаю в одиночестве. Я даже в душ не могла сходить, потому что муж просто считал, что всё своё время я должна посвящать дочке, в душ нужно идти только после того, когда ребёнок ляжет спать. На мою просьбу посидеть со своим же ребёнком он просто отвечал: я целый день работал и устал, я человек и тоже хочу отдохнуть.
Соответственно, я стала выгорать, причём с такой скоростью, что уже в начале моего материнства я просто не захотела просыпаться по утрам. Но я понимала, надо взять себя в руки и действовать:
- мама отправила мне из рф сканворды и вышивку (в Турции качественную вышивку не найти, и если только у наших перекупщиков втридорога)
- в свободное время слушала образовательные лекции на разные темы, особенно по психологии
- вступила в чат русскоязычных в Анкаре и стала активно там общаться
- поддерживала общение с моей подружкой, встречалась с ней в разных местах города, ездила к ней в гости. Часто ездить, как хотелось бы, не могла, по причине длинных расстояний и пересадок с транспорта на транспорт, а с маленьким ребёнком это стрессово
- много читала разной литературы – от журналов до художественных книг (всё благодаря интернету)
- вела дневник
- познакомилась с русскоязычными в нашем районе (но они быстро переехали в другие районы, ближе к метро)
- "отпустила" мужа и стала жить для себя и своими интересами, несмотря на запреты и желание мужа "запереть" меня дома
Вот так я старалась не впасть в уныние, выть от тоски и одиночества. А это очень сложно и тяжело мне давалось, особенно, когда ты совсем одна в чужой стране и особенно, когда живёшь в районе, отдалённом от "цивилизации" и вокруг тебя одни турчанки в платках, грызущие семечки сидя на ступеньке лестницы или на бордюре тротуара.