Мы постоянно принимаем решения и наш мир напрямую зависит от принятых или непринятых решений.
"Все, что есть в этом мире это когда-то кем-то принятые решения. Наш мир хорош настолько, насколько хороши решения" (С.Никаноров)
Принимать решения - дело крайне трудозатратное. Мозгу требуется огромное количество энергии, а нам необходима выдержка и рассудительность. Рутина и страх ошибиться отпугивают нас принимать решения, а риски потерять то, что имеем (даже если нам это приносит боль) заставляют нас "молчать".
Важно! Ум в принятии решения должен быть в порядке. Если в нем хаотичный поток беспокойных разноцельных мыслей, то и решение будет соответствующим.
Для приведения мыслей в порядок важно отвлечься: прогулка, природа, рыбалка, физкультура…(хоть бы и 10 минут). Это важный шаг - усмирить суету и войти в состояние силы.
А далее из состояния наполненности и радости, любви и смирения важно чётко осознать, что мы хотим в долгосрочной перспективе (пусть и в данное мгновение).
- Классические учебники говорят: представьте себя 80-ти летним и прикиньте о чем вы будете думать в этом возрасте.
- В практике психологи просто спрашивают: "Если убрать все страхи и представить, что у тебя есть все ресурсы, то, как бы ты поступил, какое решение принял?"
Какой бы выбор мы не сделали это лучшее решение для данной секунды (а другой-то собственно и нет). Оценивать его спустя время можно только с позиции урока (принять и сделать вывод) и не позиции сожаления (вхождение в непродуктивное состояние утраты)
Философы говорят, что с выбором дорожки нам дается и энергия на путь. "Дающему - дается, идущему - идется"
#МышцаРадости