В ответ на мою прошлую заметку о списке приятных дел и полезных занятий мои друзья поделились своими способами получать удовольствие от жизни и преодолевать тревогу. Вот некоторые из них:
- Я смотрю мультфильмы, особенно нравится Губка Боб, жизненно как-то и весело (мужчина за 45).
- Мы с сыном лепим из глины. Я последний раз лепила из глины в школе! У него получилась смешная "башка" с волосами, а у меня - симпатичный щенок, все сейчас сушится, потом будем разукрашивать, тоже ждём с нетерпением!
- А я булки пеку. Замешиваю тесто, не торопясь раскатываю его, задумчиво формирую булочки, посыпаю сахаром и радуюсь, когда дорогие мне люди их едят! Я не ем - вечная диета, только одну, зато всех угощаю, счастлива, когда кушают и благодарят.
- Я бегаю: и для здоровья, и для головы полезно!
- У нас ещё снега полно, но я уже накупила семян, у бабушки нашей уже перец и помидоры "колосятся" на подоконнике, она даже свои "болячки" отложила: некогда ей, время самое посадочное и болеть-то и некогда!
Вот такие мудрые и немудреные в то же время советы. И Губка Боб, и глиняная башка, и булки - все годится этой весной как один из способов жить!
Даша Гутьеррес
#советы #весна #добрыелюди