Неприятные слова в свой адрес вдвойне обиднее слышать от любимого человека, но прежде чем расстраиваться и закрываться в себе, попробуй понять, почему он это сказал. Не стоит воспринимать в штыки, возможно, эти слова не имеют отношения к твой внешности, а направлены на ваши отношения или на их отсутствие.
Объективность.
Прежде чем воспринимать какую-либо информацию, прими ее объективно. Посмотри на себя в зеркало, встань на весы, оцени мнение окружающих, сравни свой размер с тем, который был пару лет назад. После этого задай себе вопрос, все ли нормально. Ответь себе честно. Даже если объемы изменились, то это не значит, что они изменились в худшую сторону. Говоря простым языком, ты или расцвела за последние годы или подурнела, третьего не дано. Неважно какими были причины, просто оцени ситуацию так, как она есть на самом деле. Если тебя все устраивает и ты искренне рада своему отражению в зеркале, то приступай к изучению пунктов ниже. Если ты заметила в себе проблемы, которые смущают даже тебя, то не агрессируй на своего мужчину. Ему дались эти слова так же тяжело как тебе, и то, как он это сказал – это лишь его попытка достучаться до тебя и помочь тебе. Если он говорит об этом, то он готов протянуть руки помощи. Поэтому отбрось эмоции и займись собой, если ты действительно этого хочешь, а еще попроси помощи у своего мужчины.
Эмоции.
Оценивай ситуацию и обстоятельства, при которых твой мужчина произнес эти слова. Есть мнение, что в гневе рождается истина, то же мнение существует о нетрезвом состоянии. Но это не всегда так. Дело в том, что если вы находитесь в состоянии конфликта, то воюете разными методами. Среди прочих орудий, некоторые прибегают к манипуляциям над слабостями противника, а в конфликте вы будете именно противниками, как бы сильно вы друг друга не любили. Поэтому, если ваш мужчина, в повседневной жизни когда-либо замечал, что вы ограничиваете себя в каких-то продуктах, или сидите на диете, то он может воспринять перспективу набора лишнего веса как вашу слабость, и воспользоваться этим в конфликте, хотя фигура при этом у вас может быть идеальная. Поэтому, когда вы закончите конфликт, спросите его прямо, действительно ли он видит вашу полноту, или просто хотел вас обидеть, а перед этим прочитайте еще раз пункт выше.
Границы.
Многие, после чтения романов и просмотров фильмов, закладывают себе в голову, что любовь обязательно должна причинять страдания. Но это не так. В отношениях между двумя взрослыми здоровыми людьми должны быть четкие границы, красные линии, через которые переступать нельзя. Каждый из партнеров должен знать эти границы и опасаться приблизиться к ним, потому что он не хочет разрушить отношения. И это здоровый подход, основанный на взаимоуважении. Поэтому, информация, которую доносит вам партнер, не должна причинять боль, даже если проблема существует. Вам нужно работать над этим.
Размер одежды не важен. Не важен цвет волос, разрез глаз и прочее. Женщина должна любить себя изначально такой, какая она есть. Именно поэтому она не позволит себе становиться хуже.
#психология #психология жизни #психология женщин #психология отношений #мужчина и женщина #любовь и отношения #отношения в паре #любовь #разрыв отношений #женская психология