Не спешите обижаться на глупый стереотип. Я серьёзно!
Некоторое время назад заметила любопытную вещь. Я добрее и спокойнее, когда переедаю.
Раньше я винила голод из-за диет. Мол, как тут быть доброй, когда хочется пиццы, а на тарелке - грудка с огурцом.
Но сейчас-то я ем всё. По сути, просто стараюсь не переедать. Не набивать живот до отвала.
Ответ нашёлся, ура!
Если очень грубо и кратко, то полные люди очень много негативных эмоций держат в себе. Отчасти, потому они и полные. Не высказывают весь негатив, не решают внутренние проблемы, а заедают.
Не знаю, насколько это актуально для вас. А для меня прям жиза!
Я лишний раз не буду отстаивать границы, защищаться, ругаться... Просто уйду и буду набивать живот конфетами.
А когда переем, есть иллюзия, что всё хорошо! Эмоции похоронены под слоем шоколада... И жирка, само собой.
Вывод очевиден - прислушивайтесь к себе. Не бойтесь себя выражать, высказывать мнение. И, если надо, ругаться!
Будем тоже злюками, ибо нефиг.