Прежде, чем пытаться объяснить, что собой представляет межпозвоночная грыжа, стоит сделать оговорку на то, что это НЕ САМОСТОЯТЕЛЬНОЕ заболевание
Это следствие неправильной работы скелета и мышечного корсета или травм😣
Как это выглядит:
Представим, что у нас в руке 2 вафельки, а между ними крем (вафли - костные позвоноки, крем - межпозвонковый диск)
Если мы начнём давить на вафли с двух сторон или с любой стороны, то крем начнёт вываливаться по бокам
Тот крем, который вываливается - это и есть грыжа 🙌🏻
Самое страшное из всей этой истории то, что грыжи обычно давят на межпозвонковые корешки (нити нервной системы), которые обеспечивают жизнедеятельность всего организма
А при сильном давление корешок может порваться и тогда наступит парализация (полная или частична, все зависит от места и размера грыжи)
Как этого избежать?
Просто!
Уделять внимание своему физическому здоровью, корректировать костные и мышечные структуры, выбирать удобную и правильную структуру (положение тела в пространстве), принимать витамины и...
Будет вам счастье! А межпозвоночных грыж не будет 😉
