Семья - это единый организм, которому свойственно разное эмоциональное поведение.
Им важно прижаться к нам и убедиться, что мы рядом, что мы с ними несмотря ни на что.
До моих ушей доносились крики, а сердце сжималось от страха. Что мне хотелось бы сказать своим родителям.
Поговорите с ребёнком.
Дети должны знать, что все иногда могут бояться, тревожиться, быть взволнованными, уставать и злиться. Объясните свои эмоции, но оставайтесь взрослым. Не старайтесь получить от ребёнка жалость, поддержку и вашего сторонника, не обвиняйте и не угрожайте другому, если ребёнок был участником вашего конфликта с кем-то. Родители часто пугают ребёнка, что уйдут или заберут его.
Переключите внимание на потребности ребёнка.
Вы не можете объяснить все мотивы своего поведения. После беседы, предложите свою помощь в деле, которым увлечён ребёнок, прогуляться, приготовить что-то вкусное из еды. Это поможет отпустить негативные эмоции и высвободить положительные.
Не упускайте из вида ваши планы с ребёнком.
Конфликтные ситуации, эмоциональные кризисы часто становятся их разрушением. Вы не должны упускать из вида подлинные жизненные цели и задачи. Слишком легко угодить в ловушку ссор и переживаний, отодвигающих жизнь на задний план. Продолжайте мечтать, планировать и реализовать план жизни.
Уважайте ребёнка.
Принимайте чувства детей и проявляйте сострадание к их страданиям. Дайте ему понять, что вы видите его переживания и разделяетесь их. Зачастую родители ставят свои переживания выше, обесценивая и принижая значимость чувств детей. Это может иметь страшные последствия для психологического и физического здоровья детей. В моём случае это могло стать уходом из жизни.
Ставьте на первое место отношения.
Стоит задуматься: есть ли необходимость создавать безрадостное будущее для всех? Стоит ли платить такую высокую цену? Чем больше радуется ребёнок, тем больше радуются родители. Быть счастливым от того, что счастлив другой. Уделите время самосовершенствованию, изучите природу своих негативных эмоций, научитесь их отпускать, пробудите в себе желание получать новый опыт и эмоции от жизни.
Подробнее разобраться и создать новый сценарий отношений поможет стратегическая «Игра в радость». Она родилась у меня из желания прибывать в радости, несмотря ни на что. Игра основа на интегральном подходе, который включает в себя изучение и изменения во всей системе семьи, а не отдельных ее частей. Это помогает выстроить новый и
гармоничный сценарий отношений, который принесёт больше радости всем членам семьи и окружающим.
Радость - маркер верного пути!