"Польза не во многих, но в хороших книгах."
Сенека Луций Анней
Хочешь уже запрыгнуть в лодку под названием "Стоицизм"? Уверен? Бомба, тогда пристегнись, нужно будет довольно многое прочитать.
Итак, есть книги самих вдохновителей стоицизма. Сенека, Эпиктет, Аврелий и т.д. Но скажу честно, что они довольно душные, и неподготовленному человеку может показаться, что это все какая - то снобистская чушь.
ПОЭТОМУ, Я ВАС МОЛЮ!!!!
Не начинайте с этих книг. Есть современные авторы, которые все пережевали и выложили нам на блюдечко, с голубой каемочкой.
Так вот про эти книги сейчас и пойдет речь.
Стоицизм для Новичков
1. Как быть стоиком: Античная философия и современная жизнь | Пильюччи Массимо
Вводный курс в Стоицизм. Рассказывает немного про историю Стоицизма, ну а в основном автор приводит примеры из жизни, в которых Стоицизм проявил себя для него на полную катушку. В конце предлагается даже небольшой сборник правил, которые довольно легко претворить в жизнь.
Кстати говоря, автор этой книги преподаватель философии, поэтому как минимум знает, насколько душными бывают философские трактаты.
Если ты вообще впервые слышишь про Стоицизм, не понимаешь кто такие Эпиктет и Сенека, то эта книга для тебя! Она приоткроет слегка завесу тайны и укажет на основные принципы.
Из около минусов, могу отметить, что она довольно поверхностна и не отвечает на многие вопросы. Но грех жаловаться, ведь она и написана для людей, которые только начинают свой путь.
2.Думай как римский император. Робертсон Дональд
Вот ту уже все серьезнее. Робертсон - психотерапевт, который занимается когнитивно - поведенческим направлением. Судя по всему, для него Стоицизм - это ПРАКТИЧЕСКИЙ инструмент в помощи людям с неврозом, а так же, он всюду ссылается на то, как же удивительно, что античная философия стала основоположником дисциплины когнитивно - поведенческой психотерапии.
Мужчина рассказывает нам про самого известного Стоика - Марка Аврелия. Не буду спойлерить всю подноготную, но как вы поняли, он был императором. И Стоиком.
Тут начинается самая жесть, потому что автор погружает в нас в истинное понятие философии. Философия - это лекарство, и частенько от него нам бывает плохо. Но все это делается для того, чтобы пойти на поправку.
Решения и упражнения, которые он предлагает, намного серьезнее и утомительные для психики. Я сам неоднократно сливался, поэтому не пугайтесь, если не получится сразу вооружиться всеми правилами жизни.
Запомните тот факт, что мы учимся, мы будем ошибаться и забываться. Но как говориться: "Неважно сколько раз ты упал, важно сколько раз поднялся". Возвращайтесь к этим упражнениям, и все получится. Этому учатся всю жизнь.
Итог
Понимаю, после прочтения этих двух книг, вы можете быть обмазаны Стоицизмом со всех сторон. Не поддавайтесь панике! В следующей статье я расскажу про пару техник, которые помогают мне как - то собрать все в едино.
Пристегиваемся, следующая станция "Античные книги"