Знакомо? Многие люди так опасаются быть брошенными, что даже не признаются себе в том, что они боятся именно этого. А мы сейчас пойдем в самую гущу тревоги по поводу брошенности.
Возможно, вы читали мою публикацию о комплексе брошенности, а сейчас я раскрою этот распространенный комплекс с позиции тревожности.
Какой главный страх человека с комплексом брошенности? Конечно, он боится, что его бросят.
Есть ли у вас страх брошенности? Бывает ли с вами такое, что вы опасаетесь высказывать свое мнение из-за того, что можете поссориться с партнером? Вступаете ли вы в отношения только из-за того, чтобы не быть в одиночестве?
Вы сосредоточены на том, чтобы быть привлекательной для партнера и удерживать его/ее интерес на себе? Вы ревнуете и не выносите, когда партнер находит привлекательным кого-то кроме вас? В конце концов не отказываетесь ли вы от отношений, только бы избежать вероятности оказаться в позиции брошенного?
Давайте теперь поговорим о том, какие меры предпринимает человек, опасающийся оказаться брошенным.
Часто такие люди вступают в отношения, которые не могут стать близкими. Это отношения с людьми в других городах, с людьми, состоящими в браке, отношения только для секса. Так они оберегают себя от мучительных переживаний, связанных со страхом брошенности.
Если такие люди состоят в отношениях, они постоянно ищут подтверждение того, что партнер к ним охладел и скоро бросит. Своим поведением они на самом деле провоцируют разрыв, потому что не выдерживают постоянного ужаса того, что партнер может их отвергнуть.
Еще они могут стараться во всем угодить партнеру, отказываясь от удовлетворения своих потребностей и позволяя нарушать личные границы.
Люди, опасающиеся того, что их бросят, часто выбирают в партнеры тех, кто им на самом деле не нравится, но кто нуждается в них.
Человек с комплексом брошенности не живет в реальности, он мыслит и поступает мистически. Он становится ясновидящим и всегда якобы «знает» и имеет много тому доказательств, что партнер его разлюбил. Он все принимает на свой счет, например даже плохое настроение партнера непременно говорит только о том, что он собрался бросать. В своей голове он постоянно гоняет мрачные мысли.
При всей безрадостности картины есть хорошие новости. Со страхом брошенности можно работать и справляться так же, как с любой другой тревогой. И в следующей публикации я расскажу, как это делается.
Записаться на прием: https://dombrovpsy.taplink.ws