Рассказываем как прочистить свою печень при этом не затрачивая огромные деньги на докторские услуги. Как легко можно почистить в домашних условиях!
Что бы наш организм работал как часы, то за ним нужно следить не только снаружи, но и изнутри. Не стоит забывать об уходе за внутренними органами т.к. они в первую очередь отвечают за наше самочувствие.
Сегодня мы поговорим как нужно заботиться о печени и поддерживать её в нормальном состоянии.
Печень это фильтр нашего организма, и чем он чище - тем лучше будет наше самочувствие. Представьте фильтр для воды который уже загрязнен, и фильтрует воду некачественно, и вода уже не имеет приятный вкус.
С печенью тоже самое, чем больше она загрязнена тем хуже происходит фильтрация токсинов и вредных веществ, и тем дольше они остаются у нас в организме
Печень избавляет нас от алкогольных токсинов, аммиака и билирубина, от пищевых добавок, и вредных веществ окружающей среды. С помощью желчи которая вырабатывает печень, выводится все ненужное и вредное из организма.
За две минуты через печень успевает пройти 3 литра крови!
Как понять что у вас возможные проблемы с печенью
- Справа в подреберье чувствуется боль
- Мочевина приобретает темный оттенок
- Отечность
- Начинается кровоточивость,
- Кожа и белки глаз приобретают желтоватый оттенок,
- Возможное изменение подчерка и дрожание рук.
Наличие этих признаков может быть вызвано не только проблемами с печенью, и для их исследования лучше обратиться к врачу. Но многие хотят узнать как прочистить её без обращения к специалистам.
Можно ли чистить печень в домашних условиях
Есть простые способы доступные каждому, некоторые люди говорят что им удалось достигнуть хороших результатов. Но имейте в виду что у всего что вы покупаете и едите - есть противопоказания!
Не рекомендуется проводить чистку если у вас имеется:
- панкреатит, гепатит или острый холецистит
- при обнаружении камней в желчном пузыре
- нарушение оттока желчи
- беременность и кормление грудью.
Растительные травы для улучшения и восстановления печени
Барбарис обыкновенный - увеличивает выработку желчи, и её выведение, расслабляет гладкую мускулатуру.
Бессмертник песчаный - выводит бактерии, увеличивает выведение желудочного сока, улучшает секрет поджелудочной железы.
Пижма обыкновенная - уменьшает вязкость желчи, эффективна против лямблий.
Артишок - желчегонное средство, гепатопротектор.
Шиповник - снимает воспаление с поврежденных, и воспаленных клеток. Хорошее профилактическое средство.
Народные средства для чистки
Масла растительного происхождения - льняное, расторопши, тыквенное, оливковое. Содержание в них фосфолипидов и полезных жиров делает их незаменимыми для печени.
Соки из овощей - хорошие желчегонные будут из свёклы и редьки. Не стоит употреблять при гастрите.
Лимон - способствует выведению токсинов, и насыщает ударной дозой витаминов. Вода с лимоном способствует отличной работе печени!
Сок из сливы - в сутки хватает 200мл этого напитка, что бы лучше вывести токсины, и поправится после алкогольной интоксикации.
Овсянка - отвар овсянки улучшает качество крови проходящей через печень, и лучше чистит её. Нужно отварить овсянку, 1л воды 20 минут на малом огне, далее укутайте и дайте остыть, процедите отвар и пейте по 200мл 3 раза в день, для хорошего результата пропить нужно месяц.
А если вы подпишитесь на наш канал то, ежедневно будете получать уникальную, важную и интересную информацию благодаря которой сможете повысить уровень своей жизни на новый уровень! Благодарим за лайк и подписку!
#здоровье #еда #организм #интересные факты #диета #полезные советы #алкоголь