Мы открылись в 2007 году. Откуда возникла идея? Постоянные споры «чья йога круче» надоели! Мы решили объединить в рамках одного центра всех лучших преподавателей разных стилей, чтобы у каждого ученика была возможность на собственном опыте понять наиболее подходящую методику. Кроме того предоставить хорошие условия для занятий. Долго и тактично мы подбирали инструкторов.
Мы считаем, что йога: не религия и не секта; помогает улучшить здоровье; возвращает молодость; меняет качество жизни; приносит гармонию душе и телу; повышает осознанность; убирает вредные привычки.
Что взять с собой на занятие?
Возьмите с собой на занятие легкую, удобную одежду, в которой вам будет комфортно заниматься. Хорошо, если одежда будет свободной – будет удобно вытянуть ногу, сделать наклон, выпад вперед, лечь. Йогой желательно заниматься босиком (по желанию – в носках) Занятие йогой происходит на коврике, иногда при помощи вспомогательных материалов.
Коврики, одеяла, дополнительное оборудование есть в каждом из залов центров йоги «Прана» в достаточном количестве. Если у вас есть свой коврик – приходите заниматься с ним.
Для удобства перемещения по центру захватите с собой легкие шлепанцы или теплые носки.
Есть кулеры с чистой питьевой водой. Центры оборудованы душевыми кабинами, а центр на Тимирязевской – бесплатной сауной.
Приходите к нам заниматься! До встречи на коврике!
