Чак Паланик верил, что при помощи драк можно решить значительную часть психологических проблем современных мужчин. Впрочем, нет необходимости как в "Бойцовском клубе" колотить друг друга до крови и травм. Занятия боевыми искусствами тоже имеют хороший психотерапевтический эффект. Давайте посмотрим, какие проблемы они помогают решить современным мужчинам.
Уверенность к себе
Испокон веков так повелось: сила дает мужчине уверенность в себе. И хотя сегодня не обязательно быть отважным воином или умелым охотником, чтобы достичь успеха в жизни, эта взаимосвязь крепко засела в подсознании. Поэтому порой занятия боевыми искусствами дают человеку больше уверенности, чем успешная карьера или достаток. А уверенность приносит новый успех во всех сферах жизни.
Вкус победы
Боевые системы, в которых есть спарринги, дают человеку распробовать вкус победы. И учат в любой жизненной ситуации за нее отчаянно бороться. Даже самые тихие и скромные люди, всегда готовые уступить и уйти в сторону, после подобных занятий начинают смелее и активнее отстаивать свои интересы не только в спорте, но и в обычной жизни. И в результате чаще выходят победителями из жизненных баталий.
Будем добрее
Вы замечали, что боксеры и спортсмены-борцы в жизни бывают добряками и очень спокойными людьми. Дело в том, что их драчливое увлечение дает им избавиться от адреналина и агрессии. Они не копят негативные чувства и не дают им выход, терроризируя родных или устраивая скандалы в общественном транспорте.
Кроме того, они умеют контролировать свою агрессию. В бою надо сохранять спокойствие и ясный ум – иначе будешь ошибаться и проиграешь. А ведь очень сложно не злиться, когда противник бьет тебя по лицу.
Лекарство от стресса
Многие жители мегаполисов жалуются на вечный стресс. А боевые искусства – лучшее лекарство от него. Ну согласитесь, невозможно думать о проблемах на работе в тот момент, когда кто-то занес кулак над вашим лицом. Поэтому на занятиях спортсмены всегда переключаются, а заодно понимают, что их ОГРОМНЫЕ ПРОБЛЕМЫ не такие уж огромные.
Готовность к критическим ситуациям
Мы по-разному ведем себя в стрессовых ситуациях. Одни люди начинают действовать быстро и эффективно, другие впадают в ступор и не могут ничего сделать. Так вот, боевые искусства – это своеобразная стрессовая прививка. Во время спаррингов и соревнований спортсмены учатся сохранять спокойствие в стрессовой ситуации. Такое умение помогает им лучше ориентироваться в любых критических ситуациях жизни.