Хочу рассказать вам кто такой превентивный нутрициолог, наверняка не знаете) Превенция - это предотвращение или профилактика, в моем случае предотвращение различных заболеваний!
🍏 Врачи лечат уже само заболевание или симптомы, когда по-другому уже не справиться. Ведь хроническое заболевание появляется не ежеминутно и сразу, обычно это долгий процесс, которому предшествует много факторов: вредное питание (на первом месте), несоблюдение режима сна, стресс, экология, дефициты витаминов и минералов...
🍎Так вот, превентивный нутрициолог, может предотвратить наступление заболевания на этапе его зарождения.
🍏В данном случае оцениваются многие факторы:
⚡результаты лабораторных исследований (анализы)
⚡подробный анализ опросников и анкет
⚡сбор анамнеза
⚡анализ дневника питания, и только после этого всего, даются индивидуальные рекомендации по питанию, режиму дня, образу жизни, физическим нагрузкам и пр.
🍎Всегда помните, что здоровье - это самое дорогое что у нас есть, от него зависит ВСЕ - наша энергия, настроение, увлечения, желания и даже либидо!
🍏Никогда не экономьте на себе и своем питании, иначе потом придется раскошеливаться на таблетки и лекарства.
🍎Мы есть ТО, ЧТО МЫ ЕДИМ! Если есть сладенькие пирожочки, запивая черным чаем из пакетика с сахаром, то это НЕ ПРО ЗДОРОВЬЕ!
💔РЕСУРСЫ ОРГАНИЗМА НЕ БЕЗГРАНИЧНЫ, и по прошествии 20-30 лет такого питания, ресурс точно иссякнет, и следствием будет быстрое старение, лишний вес, отсутствие всяких желаний, кроме как лежать, и хронические заболевания, на лечение которых будут уходить почти все деньги!
