Микробиота - это содружество бактерий , вирусов и грибов, населяющее человеческий организм с самого его рождения и живущих в симбиозе с ним на протяжении всей жизни. Большая часть микробиоты дислоцируется в кишечнике, на коже и на гениталиях. Вес биомассы микроорганизмов , располагающихся внутри ЖКТ достигает 3 кг и в настоящее время микробиом( чуть более широкое понятие включающее в себя помимо самих организмов еще и их генетический материал) выделяется в отдельный орган человека.
Уже ни для кого не секрет, что ЖКТ является незаменимым органом человека , а его функциональность напрямую зависит от населяющей его микробиоты.
Содержание основных представителей нормальной микрофлоры — лактобацилл, бифидобактерий, эшерихий и иных; напрямую влияет на снабжение организма человека витаминами и минералами. Микроорганизмы кишечника продуцируют витамины группы B ( Между прочим B12 имеет исключительно микробное происхождение), Витамин К, Витамин С
У людей с дисбактериозом развиваются недостаточности витаминов, микроэлементов, соединений железа и аминокислот , даже при нормальном употреблении их с пищей, это происходит по причине их усиленного потребления патогенной микрофлорой.
🔸️ ЖКТ выполняет не только пищеварительную, но и иммунную функцию. Поскольку биоценоз кишечника является открытым, для поддержания относительного постоянства внутренней среды пищеварительный тракт должен обладать мощными механизмами антимикробной защиты.
Кишечник является самым большим иммунным органом человеческого организма: около 80% всех иммунокомпетентных клеток локализовано в слизистой оболочке кишечника.
Из всего вышесказанного сказанного следует , что общее здоровье организма человека напрямую зависит от состава его микробиоты и наша задача следить за ней.
Как?
✅ Делать Check Up микробиоте, так же как всем остальным органам и системам
✅ Избавляться от патогенной микрофлоры
✅ Подселять и откармливать полезную микрофлору
#микробиота #микробиотакишечника #жкт #дисбактериоз #дисбактериозкишечника #антиэйджинг #антиэйджэксперт #антиэйджмосква