Фрустрация как результат неосознование себя Сознанием а телом и(или) умом. Мы просто переходим из одной фрустрации в другую. В промежутках временная радость как искомое за которым гоняешься как за хвостом. Это еще называют депрессией, Горечью, хронической неудовлетворенностью и т.д.
Трансценденция тела и ума в осознавании делают трансценденцию потоком сознания, который тоже осознается.
Суть Осознавания это Ясность как Огонь, как Солнце. Условие это хорошее Пищеварение, условия для Пищеварения правильный Образ жизни который включает 4 действия :
Сидение
Движение
Принятие пищи
Лежание (сон сюда относится)
Так если нет равномерного непрерывногоОсознанного Сознавания из за периодов сонливости и отвлечений в виде Отождествления Себя с Любой Мыслью - Я Делаю, Это Со мной Происходит и др. Где присутствует Образ Я и Другой или Мир. То постепенно или резко нарушается пмщеварение, которое приводит ко всем хроническим заболеваниям. И сама Болезнь это проявление Самоосознавания которое в виде Силы Боли говорит о Неосознанном Образе Жизни выраженных В 4х действиях. Также из за неосознанасти получаем травмы, что тоже отражает Степень Осознавания и Отвлечения. Травма дает Осознавание более Остро и Быстро. Но неправильное, несвоевременное, недолечение или перелечение приводит к хроническим заболеваниям или к смерти более быстро.
Так ясность Осознавания зависит от элемента Огонь внутри нас или от качества Желчи в желчном пузыре. Если наша Желчь в Балансе от 4х движений Тела, то Вероятность непрерывного Осознанного Осознавания Велика, но если элемент Огня не сбалансирован то появляются Отрезки времени когда Огонь накапливается, Когда Огонь проявляется, когда Огонь умиротворяется.
В природе это естественный процесс и по этому всегда баланс, мы тоже включены в природу. И для природы мы тоже в балансе всегда. Но мы хотели бы подольше жить и при этом не страдать и это наше мышление. По этому в мышлении нужно искать причины дисбаланса. Если мы что то хотим изменить то в первую очередь нам нужно поменять мышление. Чтобы поменять мышление достаточно посмотреть на природу и проявление в ней то как питаются менее осознанные существа. В зависимости от того как они добывают пищу для Существования. И какие формы они принимают.
Так если посмотреть на млекопитающих к которым мы ближе всего то есть травоядные или вегетарианцы, есть хищники, есть смешанный тип. И есть те кто живет за счет других, с которыми существами мы соприкасаемся но это не обязательно млекопитающие, в основном это насекомые и более мелкие существа.
Смотря на образ Жизни
Если хищники - они днем накапливают Желчь а ночью они Ее проявляют, по этому клыки вниз, так желчь стекает вниз заостряя орудия добычи пищи.
У травоядных рога вверх это Элемент Огня идет вверх.
Есть смешанные типы и Человек относится к нему.
Паразиты : пьют кровь, есть кто ночью, кто днем. Те кто днем в основном в жаркую или наоборот в дождливую погоду.
Ночью тоже много паразитов.
Но по Ночам Млекопитающие которые не хищники и не паразиты они все в основном Спят, прячутся что бы их не съели, от паразитов никуда не спрячешься, они достанут.
Вот если посмотреть на современное Общество то оно разделилось в Неосознаности на различные проявления Неосознанных Существ Наделенных Думанием. Можете Теперь Сами понаблюдать на себе к какому виду вы относитесь в зависимости от Сна и то что вы едите.
Сон днем и вегетарианец - вегетарианский паразит
Сон днем и мясоед - Оборотень
Сон ночью и мясоед - воин, защитник, хищник
Сон ночью, вегетарианец Осознающий, Человек разумный
Сон ночью, смешанный тип обычный человек.
Это просто видение. Осознование может открыться любому из видов в виде боли или страдания. Вопрос лишь в накоплении Желчи как топлива. Когда топлива Много и оно не используется то в конце концов оно загорится от условий : острое, горячее, маслянистое, кислое и т.д. Чаше всего проявленные в сезоне, пище и вредящих (например желчный человек, или собака) от чего мы не можем полностью защититься. По этому само накопление предполагает Проявление. Вопрос как не накапливать - это растрачивать физически или раздавать в виде Радости, в виде улыбки. По тому что пока желчь холодная и накоплена она как у Хищников в Виде Гримасы Оскала когда Они голодные. Но если они не голодные то Они Валяются и Умиротворенные. Например Сытый Тигр Умиротворен 2 недели (точно не знаю, где то прочитал или услышал, если это так то если бы люди могли поесть и 2 недели были удовлетворены)
Физические упражнения выводят Желчь наружу с Потом делая кожу Эластичной. Также Эта Желчь пропотевает Внутрь Полых и Плотных Органов делая Стенки Сосудов Мягкими и Влажными, что делает их эластичными. Что позволяет например Кишечнику Опорожняться Без Излишнего Напряжения. Что в свою Очередь делает Человека Безмятежным.
Застой же Желчи дает Сначала Грубость, Сухость, Холод потом Запор и Безмятежность потерялась. И Вот Есть Наконец Осознавание в Туалете. Единственное место где приходится Быть Осознанным.
Вот почему Эта Чакра Первая. Пока нет Очищения Естественного, Нет Безмятежности.