Сразу скажу, о том, что статья для владельцев «старых пк», у которых работает более старые версии, а более новые вызывают конфликт с железам.
Способ 1. Зайдите В Центр обновления Windows и нажмите приостановить на 7 дней. До тех пор, пока она не станет не активной, а на панели не появиться дата до какого числа приостановлено обновления Windows.
Способ 2 Службы, в разделе Службы найти Центр обновления Windows и открыв его – отключить
Способ 3 "Реестр" для вас я создал готовые скачать https://disk.yandex.ru/d/uasN-y7Go6H1Kg reg-файлы для отключения