#расклады_нити
Набившее оскомину словосочетание "Полюби себя" вызывает у многих недоумение. Как это любить себя? Ответить на такой вопрос непросто, потому что он решается в отношениях, в опыте терапии.
Однако если мы перефразируем и скажем "Позаботься о себе", "Отнесись к себе с заботой", то вроде уже становится яснее и понятнее.
Забота о себе – это стиль жизни. Это отношение к себе, как к любимому человеку. С заботой и любовью. Она включает в себя внимание и уважение к своим потребностям и к тому, что на них указывает – чувствам. И к тому, что указывает на чувства – поведение, самочувствие, ощущения в теле.
Тут важно понимать базовые потребности человека. У каждого из нас есть необходимость их удовлетворять, и это не только потребность в пище и физической безопасности, но и менее материальные вещи, такие как уважение, принадлежность, информация, финансы и прочее.
Итак, виды заботы о себе...
Листайте галерею ниже...
Предлагаем вам подумать, а как у вас с этой самой заботой? Вам в помощь простой расклад на 4 карты. Каждая позиция раскроет один из видов заботы, отразив реальное положение дел в этой части вашей жизни.
На те позиции, где возможно вскроется проблема и вы увидите полное или частичное отсутствие заботы о себе, можно достать карты-стратегии с вопросами:
- Что необходимо сделать, чтобы изменить это?
- Что поможет начать заботиться о себе в этом направлении?
При чтении узора расклада обращайте внимание на иерархию Арканов, ранги и масти Придворных и Номерных карт. Старшие Арканы будут говорить о важности/архетипичности/кармичности процессов. Придворные карты отразят ролевые модели, которые вы проигрываете в том или ином контексте. Номерные карты покажут уровень разворота процесса, функциональный подтекст ваших действий и особенности ваших состояний.
Пусть этот расклад станет для вас еще одним заботливым шагом к себе.
Да пребудет с вами Мудрость!
_____
#таро расклады #расклады на картах таро #диагностика на картах таро #гадание на картах таро
#телесная психология #телесные_нити #телесные_нити