Найти в Дзене

Про важность работы и здоровье.

В понедельник я был у врача, было это ближе к вечеру: когда новость о том: что со вторника в Москве снимаются все ковидные ограничения уже разлетелась.

Зашел в поликлинику и там на входе врач сделал вид, что измерил температуру и строго так сказал: "Оденьте маску!".

Не вы не подумайте, я без претензий. Я вот о чем подумал, А смог бы я вот так стоять на входе, делать бесполезную с точки зрения логики работу?

Я конечно весь такой офигенный и продуктивный, делаю очень важную и нужную работу, но даже я часто делаю то, что считаю не нужным. Ну например, я не считаю нужным двигать карточки по канбан доске каждый раз: когда статус задачи сменился. Тем не менее наша команда придерживается правила, что доска в любой момент времени должна отражать текущее положение дел. Хотя мне было бы удобнее в конце дня перевести свои задачи в актуальные статусы разом.

Другая проблема связана со встречами. Очень часто я сижу на встрече и задаюсь вопросом, а нужен ли я здесь?

Так же были в моей практике случаи, когда я считал, что что-то не надо делать, но оказалось, я так считал только из-за ограниченности своего опыта. Так например использовать rebase вместо merge в GIT мне казалось бесполезным занятием. А сейчас я тихо ненавижу merge коммиты, и всегда следую правилу 1 коммит - 1 фича.

Оказалось я тоже делаю кучу вещей, которые выглядят бесполезными с точки зрения логики. Но в отличие от этого врача, который проверял мою температуру на входе у меня почти всегда есть возможность сказать, я не хочу в этом участвовать.

В Пенсильванском университете, в лаборатории доктора наук, психолога Мартина Селигмана (Martin Seligman) провели иследование влияния наличие выбора на развитие рака. Лабораторным мышам подсаживали раковые клетки, которые приводят к образованию опухолей примерно в 50 процентах случаев. Потом мышей разделили на 3 группы. Первую группу мышей подвергали случайным ударам тока, которые они никак не могли контролировать. Вторая группа мышей могла прекращать удары тока зажав специальную кнопку, а третья была контрольная.

Как наличие выбора влияет на заболеваемость раком
Как наличие выбора влияет на заболеваемость раком

Больше всего около 65 процентов мышей заболели раком в группе, которая не могла контролировать удары током. Эти мыши также болели тяжелее остальных.

На втором месте оказалась контрольная группа, примерно половина из них в итоге заболела.

Удивила же ученых группа в которй мыши могли контролировать свои неприятности. Среди них заболело всего 23 процента мышей, чем в контрольной группе.

Иногда мы оказываемся в ситуации, когда может показаться, что мы ни на что не можем повлиять. И это очень деструктивно.

Кажется даже иллюзия возможности выбора помогает справиться с негативными последствиями проблем.

ПС А по поводу врача, если бы я оказался на его месте, наверняка я бы нашел какую-то психологическую уловку, чтобы делать что-то бесполезное и не очень от этого страдать.

ПСС у меня есть телеграм канал, мы там достаточно живо обсуждаем около IT-ные темы, присоединяйся и ты
https://t.me/alx_four