Иногда кажется, что мы идем не туда. Или топчемся на месте. Поможет проанализировать и понять текущие трудности и цели, проанализировать жизненный сценарий, вот такая интересная техника.
Вариант 1: Выберите карту, которая наиболее отражает ваш текущий жизненный путь. Глядя на карту, запишите любые 10 существительных, которые приходят на ум. Не обдумывайте долго, дайте возможность высказаться бессознательному. Придумайте сказку, используя эти слова. Проанализируйте: о чем могут говорить описанные ситуации, чувства действующих лиц, какие есть перспективы развития? Чем эта ситуация похожа на то, что происходит в вашей жизни?
Вариант 2: Напишите сказку о своей жизни, продолжая предложения или отвечая на вопросы:
Главный герой шел по своему пути. Каким был этот путь?
Куда шел главный герой?
Когда он шел по этому пути, он чувствовал / хотел / стремился…
Чтобы идти по своей дороге, ему нужно было…
Он столкнулся…
Какие трудности возникали на пути?
Как справился с ними герой?
