Доброго всем утра! Я выделила немного времени, чтобы заняться своим здоровьем. Много лет работа в офисе не позволяла своевременно обследоваться, сдавать анализы и просто уделять время себе🤔
Вот так незаметно стукнуло 50 и сегодня врачи говорят: "что вы хотите в вашем возрасте?". Слушайте, но что это за возраст? Я собралась жить до 100 по крайней мере, не хочу даже думать, что в 50 должно все болеть и беспокоить. Много ходить на свежем воздухе, быть внимательным к своему организму и конечно быть настроенным позитивно-вот такой рецепт я себе прописала. С позитивным настроем сегодня не совсем получается, но вера и надежда остаётся!
А как вам удаётся сохранять хорошее самочуствие? Находите время для себя?
Напишите, живём до 100?