Дора Калфф установила, что серия картин из песка, созданных детьми или взрослыми, фактически, представляет продолжающийся конфликт с бессознательным.
Дора увидела в этой методике возможность помочь детям и взрослым выразить тревожащие их чувства.
Песочная терапия в самом начале использовалась, прежде всего, как игровая среда для детей, но в последнее время она становится методом, который применяют и в работе со взрослыми, с парами, с семьями.
Песочная терапия является как терапевтическим, так и прекрасным диагностическим методом.
Метод базируется на сочетании невербальной (процесс построения композиции) и вербальной экспрессии клиентов (рассказ о готовой композиции, сочинение истории или сказки, раскрывающий смысл композиции).
Во время сессий ребенок или взрослый создаёт свой собственный мир из песка и миниатюрных фигурок.
В ходе этой игры психолог может наблюдать за формированием внутрисемейных альянсов и видеть, кто из участников игры какие фигуры выбирает.
Благодаря этому он может использовать определенные интервенции для того, чтобы разрушить одни альянсы и усилить другие, а также прийти к более объективному представлению о семейных отношениях.
В процессе игры с песочницей хорошо проявляются неосознаваемые переживания членов семьи, которые затем могут стать предметом специального обсуждения и анализа.
Часто человек не может найти слова для описания своих трудностей и проблем. Он не понимает причин происходящего с ним, а песочная терапия даёт возможность человеку представить в образах то, что происходит в его внутреннем или внешнем мире.
Если человек может осознать свои переживания, найти им объяснения, он успокаивается, обретает чувство определенности и уверенности. Он может ответить себе на вопросы: почему он так чувствует себя, почему так поступает, почему так думает.
Разыгрывая в песочнице конкретные ситуации из жизни, можно изменить своё отношение к ним и найти правильные для себя решения.
Можно выстроить созидательный сюжет или событие, а это важный психотерапевтический ресурс.
После курса песочной терапии проходит тревога.
Игра с песком похожа на сказку, в которой человек является волшебником и может сам изменить текущую ситуацию, беспокоящую его. Игра в песочнице позитивно влияет на эмоциональное самочувствие детей и взрослых.
И арт-терапевты считают, что с помощью песка можно посмотреть на свой внутренний мир как бы со стороны, а затем, этот опыт построения перенести в свою реальную жизнь.
Предыдущий пост: Песочная терапия или песочная игра
#психолог #семейный психолог #песочная терапия
#детская психология #что почитать #отношения с детьми
#психология жизни #психология #дети #семья