При выборе обуви многие ориентируются только на размер, а потом удивляются что ноге некомфортно. Это связано с тем, что не учли полноту обуви. Что это за параметр, зачем он нужен, на что указывает и как его правильно рассчитать, рассказываем в нашей заметке.
Что такое полнота обуви и зачем ее измерять
Полнота обуви представляет собой значение, полученное путем измерения обхвата носочной части стопы по самым выступающим точкам. Этот тот параметр, который определяет, насколько комфортно будет сидеть обувь на ноге, не будет ли она давить при ходьбе. А от этого напрямую зависит здоровье ног. Особенно важно учитывать полноту при покупке обуви из жестких материалов.
Если у тебя широкая стопа, тем более будет важно измерить полноту ноги. Неправильно подобранная обувь может сдавливать стопу, нарушая тем самым кровообращение, что может привести к появлению мозолей, натоптышей, сосудистым заболеваниям и даже судорогам.
Не забывай и про параметр длины. Если обувь будет сильно больше, то ноги будут быстрее уставать, а при регулярном ношении такой пары стопа может деформироваться, появятся выпирающие косточки, от которых не так-то просто избавиться.
Также важно обращать внимание на полноту при покупке детской обуви. Слишком узкая или очень широкая пара могут привести к неправильному развитию стопы и ее деформации, нарушению осанки и координации движений. Брать обувь на вырост – грубая ошибка, которая не приведет ни к чему хорошему.
Итак, как мы видим, игнорировать полноту ноги при выборе обуви нельзя. Этот как раз тот случай, когда лучше потрать чуть больше времени и денег, чтобы найти идеальную пару.
Как определить полноту ноги для обуви
Как правильно измерять
Чтобы правильно измерить полноту ноги, тебе понадобится сантиметровая лента, карандаш и чистый лист А4. Сначала измерь обхват стопы в самой широкой ее части. Далее, измерь длину стопы. Для этого тебе нужно встать на лист и обвести обе стопы. Расстояние между самыми удаленными точками и будет длиной стопы.
- Измерять полноту обуви лучше вечером, когда стопа немного отекла и опухла от физической активности в течение дня.
- Если планируешь покупать зимнюю обувь, то прежде, чем измерять параметры, надень толстые носки.
- При обведении стопы на листе бумаги держи карандаш строго перпендикулярно листу.
- Рекомендуется измерять обе стопы и ориентироваться на те значения, которые больше.
По какой формуле считать
Как правильно определить полноту обуви? Для этого существует специальная формула, которая подходит как женщинам, так и мужчинам:
X=0,25*А-0,15*В-С
Х – полнота;
A – константа, для женщин равная 16, для мужчин – 17;
В – обхват стопы в сантиметрах;
С – длина стопы в сантиметрах.
Таблицы полноты ноги для обуви
Полнота женской и мужской обуви
Размер полноты детской обуви
Как таковой отдельной таблицы полноты детской обуви нет, поскольку детский организм растет и меняется очень быстро, поэтому четко определить этот показатель достаточно трудно. Но бренды наши выход и производят удобную детскую обувь с различными регулирующимися липучками, шнурками, застежками, которые помогают регулировать размер.
Американская таблицы полноты мужской обуви
Европейская система полноты обуви
В европейской системе полнота обуви обозначается цифрами: от 1 до 12. Средняя полнота обозначается как 6F. Разница между каждым последующим значением равна 5 мм.
#как выбрать обувь #выбираем обувь #полнтота обуви #как расcчитать полноту ноги #полнота ноги #размер обуви #обувь для женщин