22.02.2022 запустил свой 3 личный марафон. Посмотрим, что из этого выйдет. 40 дней боли и расслабления - 40 дней на гвоздях.
Я уже запускал личный марафон - 40 дней подтягиваний. И в результате получил отличный физический результат и привел нервы и свою самооценку в порядок.
Мой второй марафон был посвящен - 40 дней кроссфита. Об этом более подробно расскажу в других статьях.
Каждый день стою на гвоздях не менее 20 мин.
Закладываю в этот марафон своё сильное намерение.
Здесь каждый день буду выкладывать отчет.
В конце марафона напишу о результатах.
У кого есть гвозди - присоединяйтесь)
