17 МАРТА
День накануне полнолуния. Эмоции могут вибрировать и мешать мыслить здраво. Но у тех, кто сможет сохранить спокойствие, голова будет работать сверхпродуктивно. Меркурий в гармонии с Ураном подскажет гениальные решения и ходы. День дает замечательные деловые возможности. Главное - направить все ресурсы в конструктивное русло. Мы имеем дополнительную энергетическую подпитку от Вселенной. На этом топливе можно сделать массу полезного днем и отлично провести время вечером.
В питании акцент на легкие блюда, овощные супы и салаты. Белое мясо. Включайте в меню соления. Земная Луна любит соль. Она нужна для правильного водно-солевого баланса. Углеводы сократите.
В уходе акценты на очищение. В спорте продолжайте качать пресс и косые мышцы живота. Актуальны йога и пилатес.
В цветах предпочтение природным оттенкам - зеленому, серому, песочному, желтому, рыжему и светлокоричневому.
В эмоционально перегретые дни важно найти точку опоры. Ничто не справится с этой задачей лучше бриллиантов.
18 МАРТА
Полнолуние в Деве в 10:17 мск в гармонии с Плутоном. Сильный, энергетически насыщенный день. Наэлектризованность полнолуния может ощущаться, но близость Нептуна смягчает, сглаживает углы, примиряет и успокаивает. Волевой характер Плутона помогает дать верное направление индивидуальному вектору перемен. Старайтесь оптимистичнее оценивать текущую ситуацию. Сомнениям и страхам не место в сегодняшнем дне. Покой и воля - самые надежные попутчики. Это - главное послание новолуния.
Днем Луна переходит в Весы и требует полезных жиров (растительные масла, оливки, авокадо, орехи). Углеводы сократите или исключите совсем. Акцент на овощи в сочетании с продуктами, богатыми Омега-3,6,9 (жирная рыба, икра, печень трески).
Йога сегодня принесет подъем энергии и вдохновения. В силовых - работа над прессом, поясничной зоной и ягодичными мышцами. Двигайтесь, но аккуратно, есть риски травматизма. Или сделайте паузу, полнолуние рекомендует.
Сегодня - одежда нежных природных оттенков персикового, розового, желтого. Чем натуральнее, тем лучше. Натуральные материалы - в приоритете.
Прожить день полнолуние легко и спокойно поможет мудрый и чувствительный аквамарин. Он окрыляет и обнадеживает, открывает возможности к познанию мира и самопознанию. И в тоже время препятствует ссорам, агрессии и не позволяет впадать в крайности.
19 МАРТА
Венера в квадрате с Ураном формирует настроение "всё бесит". С женщинами - осторожнее, они сегодня готовы вспыхивать, как спички. Да и с мужчинами непросто, ведь Марс в соединении с Венерой и тоже близок к точной квадратуре с Ураном. Этот и ближайшие несколько дней очень конфликтны и аварийны. Берегите себя и близких. Финансовых задач даже не касайтесь. Если получите неприятное финансовое известие, не реагируйте сразу, пусть отлежится. Возможны неприятные открытия в любовной сфере. Тут та же тактика. Спустя несколько дней всё может выглядеть иначе. Избегайте выяснения отношений, есть риск разругаться в пух и прах.
Снижайте количество соли, чтобы не провоцировать отечность. Организму требуются жиры, лучше растительного происхождения. Хорошо усваиваются кисломолочные продукты и сыры. Если тянет на сладости, то выбирайте полезные – финики, инжир, мед, курага.
Перехитрите свой организм усиленной нагрузкой во второй половине дня. Направьте ее на проработку ягодичной зоны. Приседания, прыжки, интенсивная интервальная тренировка.
Все оттенки зеленого сегодня будут гаромнизировать эмоциональный мир, поддерживать ощущение гармония и покоя.
Камни Четвертого Луча, Венеры, розовый кварц, родонит, малахит, хризоколла, хризопраз помогут сбалансировать эмоции и желания, чувства и мысли, помогут присутствовать «здесь и сейчас».