Я ху@ю. Часть 8.
Я пробовала даже NL, коктейля 3 выпила. Но в систему не ввела, поэтому результата не достигла.
Может быть он помогает, но не такой уставшей от диет мне.
Медленно, но уверенно за 2 года ко мне прилипло ещё 5 кг и перед беременностью Ромой я решила худеть.
В этот раз это был ДЕФИЦИТ КАЛОРИЙ.
Весы стали моим верным другом, плюс на кухне всегда лежал блокнот с ручкой, туда я записывала каждый приём пиши по времени, составу и весу.
Потом скачала программу FatSecret, но в ней есть один минус, нельзя ставить время. А оно мне было необходимо. Чтобы не съесть чего-то лишнего.
Я ела полезную пищу через каждые 3 часа. Это позволяло мне не сорваться.
У меня всегда была кастрюлька с ненавистной гречкой, чашечка с отварным минтаем и ещё одна с куриной грудкой.
Разнообразия в еде небыло.
Было сложно.
Но за 3 месяца я похудела на 15 кг. Это было очень далеко от нормального веса, но меня впечатлило и внушало огромные надежды.
Но тут случилась запланированно-незапланированная поездка на Дальний Восток.
Поезд, доширак, печенье, доширак, картошка Ролтон, а про доширак я уже писала? Нет? Доширак!
4 дня в поезде произвели на мой организм неизгладимые впечатления.
Он понял, что кроме полезного, не очень вкусно пахнущего минтая есть доширак.
Но! Сколько бы я не ела в отпуске вес не возвращался. (!!!)
Домой мы вернулись уже на начальном сроке беременности. Поэтому ни о каком дициците калорий речь уже не велась.
За 3 беременность я прибавила 13 кг, по приходу домой спустя 3 недели все их скинула.
Вот это был шок. Обычно килограммы приходили ко мне и приводили других, а тут мои 15 кг вдруг не захотели возвращаться.
#худею #худеюмолодею #худеюздоровею #дефициткалорий #беременность #3беременность ##3роды #жизньмоя