Реальность Предпринимателей

Сегодня после индивидуальной сессии с очень предприимчивым человеком, чей проект схлопнулся, 

захотелось поделиться помогающей стратегией поведения с предпринимателями. 

Наш разговор начался с обсуждения о «ещё вчера» актуальных бизнес-планах, которые сегодня совсем не работают. И закончился обсуждением проектов, которые сегодня стали доступны, благодаря новой реальности. И да в них много неизвестного и нового, но они делают возможным, то что «ещё вчера» не было возможным. Как только у человека появилась ясность о том, что с ним происходит, сразу стало ясно куда двигаться дальше.

Когда реальность происходит совершенно новым образом, возникает сопротивление.

Например, 

банки работают по- другому, денежные средства двигаются по-другим правилам и каналам в других формах.

Первая реакция - 

быть несогласным с изменениями, 

ведь так все было понятно, работало, а теперь не понятно и не работает.

Чувствовать сопротивление - 

Это совершенно нормально. 

Так устроен наш мозг, он сопротивляется новому и незнакомому. Издревле для мозга «незнакомое» - это возможная опасность для жизни. И сейчас действительно многие чувствуют это состояние, даже не находясь с горячих точках. Привычное устройство жизни изменилось. Мозг в панике: мне не понятно, мы все умрем. 

В мире постоянно что-то менялось, и несмотря на это жизнь и развитие продолжались.

Когда изменения не совпадают с нашими ожиданиями и надеждами. 

Когда перемены находятся к нам очень близко и затрагивают наши личные интересы, запускается защитная биологическая реакция в теле. «Страх», который сопровождается гормональным выбросом кортизола и адреналина. Эти вибрации в теле чувствуются не комфортно. 

Включается природный реакция спасения себя, в зависимости от кода Ваших генов: бей, беги, замри. 

Хочется либо замереть и подождать, чтоб опасность прошла мимо. Это первая формула выживания, переданная нашими предками эволюционно. Вторая, убежать в более безопасное место. Третья, нападать в ответ на опасность.

Эти реакции помогали вашим предкам передать гены до настоящего момента, поэтому эти реакции закрепились в геноме вашего рода и присутствуют у Вас. Все эти защитные формулы поведения - рабочие. И могут быть эффективными при условии, если выбраны осознанно.

Я ещё раз напомню, что испытывать страх и сопротивление при высокой переменчивости вокруг - это абсолютно НОРМАЛЬНО.

Чувствовать себя в теле при защитной биологической реакции расслаблено не получится, поэтому надо принять факт существования биологических механизмов своего тела и эти вибрации прожить. 

Навык проживания эмоций: не бороться, быть в моменте честным и ранимым без сопротивления, тому что происходит в теле, не осуждая себя за проявленную слабость. Чувствовать себя так - это нормально, это просто человеческий опыт. Этот навык проживания эмоциональной реакции в моменте через тело помогает справиться с самой интенсивной стрессовой ситуацией за несколько минут. 

Мы принимаем наше тело с его механизмами. Мы можем наблюдать гормональные бури, чувствовать их вибрации несколько минут. Отложить автоматическую защитную реакцию. Зная и принимая свою человеческую природу и реактивность, можно помочь телу восстановить спокойствие. Выровнять дыхание, попить воды, поприседать, попрыгать. Дать гормонам разнестись по телу. Вернуться в состояние мудрости. 

Взглянуть на происходящее глазами фактов, с позиции своих ценностей, принимая свой человеческий опыт, доверяя себе.

Развороты мышления для предпринимателей в текущей ситуации. 

Если сегодня полетели привычные бизнес модели, то самая эффективная стратегия мышления:

изменить то, на что можно повлиять,

а что не в зоне влияния, принять, не пытаясь изменить.

1. Сверить факты, найти что доступно.

Факт-чек анализ поможет понять, поставлен ли на паузу текущий проект и освобождается ли время на поиск новых возможностей и проекта под новую реальность.

2. Похвалить себя за проделанную работу до настоящего момента и выписать 10 благодарностей себе за успехи.

3. Выписать полезный опыт из случившегося. Какие гипотезы протестированы, какие сработали, какие не подошли.

4. Выписать свои ценности, на которые хочется опираться.

И помнить, что путь предпринимателя - это выбор жить с интересом, возможность принимать новые решения. Способность разглядеть новую реальность вокруг и создать новую реальность для себя.