Что такое либидо
Либидо - это сексуальное желание. С латинского это слово переводится как страсть, желание.
Залогом крепких семейных отношений является регулярная половая жизнь. Но с проблемой отсутствия желания сталкиваются многие женщины. И если такая проблема возникла, нужно срочно принимать меры для того, чтобы эту проблему решить.
Причины снижения либидо
Причины снижения сексуального влечения разные. Это могут быть:
- Пуританское воспитание;
- Прохладные отношения с партнером;
- Стресс и депрессия;
- Боязнь нежелательной беременности;
- Плохое самочувствие;
- Прием некоторых медикаментозных препаратов (антидепрессантов, бета-блокаторов, обезболивающих, антигистаминных средств).
Как повысить либидо
Сексуальные отношения являются одной из фундаментальных особенностей, влияющих на гармоничные отношения супругов. Это не просто физиология, связанная с необходимостью продолжения рода и удовлетворения инстинктов, но и возможность стать счастливой.
В основе женской сексуальности лежит гормональный баланс, поддерживая который женщина обеспечивает себе полноценную жизнь и отношения. Сексуальная активность - это естественный способ надолго сохранить молодость.
Вернуть сексуальное желание помогут:
- Правильное питание;
- Здоровый образ жизни;
- Продукты - афродизиаки.
Сексуальное желание пробуждают острая пища и разные приправы, морепродукты, черный шоколад, авокадо. Повысить либидо помогут лекарственные травы, например, женьшень, сельдерей.
Подробнее о том, как повысить либидо - читайте в нашей статье в блоге. Подписывайтесь на нас, делитесь мнением в комментариях и, конечно же, берегите себя и свои отношения!