Эти тёти обе - Я!
Одна сегодня, другая всего лишь какие-то 3 месяца назад.
За 3 месяца минус 23,4 кг.
За третий месяц минус 4,2 кг.
Малооо!
Но внешне зато заметно.
Хозяйка бывшей съёмной квартиры заметила разницу. Сказала, что мне так гораздо лучше. 😂.
Ну я надеюсь!
По объемам не напишу в этом месяце. Обмерила, записала, но не смогу пока найти бумажку с прежними замерами. Найду, напишу пост специально, интересно насколько я растаяла.😃.
Джинсы, которые я застегивала только на выдохе, стали большими. Рука повернутая ребром легко помещается на уровне живота.
Очень заметно уменьшились ноги, живот, щеки, плечи стали Уже.
Швы зажили. Выставлю в сторис один, если кому интересно.
Не ем макароны, хлеб, рис, гречку, шоколад, мороженое, печенье, булки. Из выпечки ела только блинчики, в малых количествах.
Не пью газированные напитки, взрослый сок, алкоголь. Ну алкоголь я не пью уже больше 2-х лет🙂. Совсем. Даже на Новый год.
Не пью кефир, йогурт (как питьевой, так и обычный), только детский творожок кушала.
С водным режимом серьёзные нарушения! 😡Не пью! Ругаю себя, беру в руки, но через день-два снова не пью. 😫.
Пью витамины Центрум плюс, омез и свои гормоны для щитовидки.
Два дня назад ночью свело судорогой голень. Непередаваемые впечатления.
Сегодня начала замечать свои волосы, лежащие отдельно от моей головы.
Может быть надумываю. Начиталась, что в третьем месяце начинается волосопад. 🤷♀️.
Будем посмотреть. 🙂.
Сейчас допью витамины и нужно будет сдать все анализы, сделать узи.
Это удовольствие стоит примерно 15 000.
Дорого. Но оно необходимо, чтобы увидеть каких именно не хватает моему организму и скорректировать.
Возможно, нужно будет перейти на специальные витамины для бариатриков, там усиленная формула.
У меня ещё куча лишнего веса, но я уже чувствую себя нормальным человеком. У меня уже нет ежевечерней усталости. Когда я садилась в кресло и понимала, что у меня нет сил встать. Болят пятки, колени.
У меня просто небыло сил жить.
#худею #молодею #хорошею #ясильная #ясмела #явсемогу #победанадсобой