Я знаю несколько достаточно веских аргументов это сделать.🙏
Здоровье.
Это полезно для тела. Снимаются мышечные блоки, омолаживается организм, улучшаются обменные процессы.
Повышение уровня осознанности.
Гвозди очень сильно отрезвляют от транса. Думать о прошлом и будущем на гвоздях крайне непросто. Острая боль снимает все трансы, потому что животная наша часть воспринимает происходящее как угрозу жизни. Добро пожаловать в сейчас.
Исследование.
Это отличный способ познакомиться со своими стратегиями, которые мешают вам достигать цели, завершать начатое. Сознание в стрессовой ситуации достаёт все свои патологические клише, и на них можно посмотреть, осознать и не позволять управлять собой. Внутренний голос будет вас "разводить" и всячески препятствовать, чтобы вы простояли 10 минут на доске Садху. Знать, как работает ваше эго полезно, это поможет вам преодолеть его сопротивление и рвануть в новый образ жизни. Если захотите.
Упражнение в безоценочном восприятии.
Так можно быстро докопаться до того, чтобы "видеть реальность такой, какая она есть". Что может дать простое наблюдение ощущений в теле, стоя на гвоздях? Ум и тело связаны, и практика наблюдений за ощущениями может помочь избавиться от иллюзий, ведущих к страданиям. Боль это одна из интерпретаций реальности. Можно и нужно вернуть себе ответственность за интерпретацию своей реальности. Кто в вашей голове хозяин?
Исполнение желания.
Есть ещё кто-нибудь, кого интересует материализация намерения? Вставайте со своим намерением на доску и покажите мирозданию, на что вы готовы ради этого. Использование аскезы для материализации практика распространённая, и для тех, кому лень брать нудную аскезу на месяц, отличный действенный экспресс-метод. Единственный минус, что на гвоздях в фокусе будет ваше истинное желание, а не то, что вы думаете, что вы хотите. И оно исполнится. И придётся брать за это ответственность.
Поделитесь, что бы вас подвигло встать на гвозди? Какой из пунктов? Какие пункты бы вы добавили ещё? С чем вы не согласны?
Подробнее обо мне по ссылке:
https://taplink.cc/nesterenkozhana
#стоятьнагвоздях
#гвозди #йога #аскеза #гвоздидляйоги