ТРЕТЬЯ СТУПЕНЬ ЙОГИ
Третья ступень йоги связана с Манипурой чакрой, отвечающей за связь энергетического тела представленного Свадхистханой с физическим, связанным в большей степени с Муладхарой. Если рассматривать эту связь на более понятном примере, то Манипура, обозначенная Солнечным сплетением, является нервами, пронизывающими тело и несущими информацию от органа к органу и от них же к «центру управления полётами» – мозгу и обратно.
Это означает, что ПРАНАЯМА и дыхание во многом являются способом налаживания связей и отношений между всеми энергетическими центрами человека и Природы. Именно с этой ступени начинается самое интересное в йоге. В большей, чем другие ступени учения эта связана с Раджа йогой, йогой «управления». Физиологически, процесс дыхания наиболее подконтролен сознанию. Мы можем задерживать его на некоторое время, дышать часто, редко, использовать процесс дыхания для разговора, а также всяких воздыханий помогающих нам сказать другому человеку о своих чувствах. Слова помогают нам выразить внутренний мир, а это означает, что дыхание может помочь воздействовать на этот пресловутый внутренний мир.
астролог Борис Булатов