Ты не правильно стараешься

Практики самопознания, медитации, мудры - красная штука. Они призваны расслаблять нас и помогать чувствовать вкус жизни, выходить из оценочного суждения и видеть в себе то, что требует роста и развития. По сути - это способ идти к себе, лучше узнавать себя-настоящего, освобождаться от нагромождений социальных и ментальных надстроек, растворять «идеально я», и все больше становиться Собой, позволяя себе все больше и больше из истинных желаний души. 

Но на деле когда мы начинаем заниматься практиками, мы сталкиваемся с огромным внутренним сопротивлением! Да, в практиках никуда без самодисциплины и контроля. Но мы ведь так привыкли направлять контроль вовне, требуя, чтобы все было по нашему плану, да? 😏 

А здесь контроль, всю эту внутреннюю хотелки надавить и стребовать, мы направляем уже на себя-любимого. И тут происходит некий коллапс осознания. 

На самом деле мы в жизни постоянно себя давим и контролируем там, где это не нужно. Одна только «ненавистная работа с этим тупым начальником за эти копейки!» чего стоит. Изо дня в день наступать себе на горло «в жизни», так ещё и добавлять давления в практиках? Ну уж нет, ребята! 

А между тем каждый изнасиловать внутренне стремится преодолевать. Человек переполнен стремлением к самореализации, и у него всегда есть для этого ресурс. Остаётся лишь понять, а что ты хочешь на самом деле? 

Самореализация из головы, навязанная обществом, родителями, нами самими под страхом быть «неправильным» или «недостаточно хорошим» - это то, куда мы бухаем невероятное количество сил и внимания. Да, мы стремимся к преодолению, но к преодолению ради чего? Ради надуманной внешней цели, которая часто никак не сочетается (а ещё чаще - прямо противоположна) нашим истинным потребностям в самореализации. Такое усилие становится ломкой себя через колено, в нем масса ненависти и противостояния с самим собой. Оно ведёт нас к усталости и апатии. Вроде бы потребность в преодолении удовлетворили, но че-т все не так🤨

Когда мы не придумываем себе цели, а научаемся чувствовать свой внутренний компас, слышать свои желания и возвращаем себе право эти желания реализовывать - не потому, что это «выгодно, правильно, социально одобряемо и все так делают», а потому что меня туда тянет, я так хочу и мне просто кайфово от этого - каждое преодоление, что мы делаем на пути, делает нас сильнее и круче. Когда ты движешься не за долгий целью, а навстречу своей реальной, внутренней потребности в самореализации, все преодоления вкусны. Эллинге значит, что они лёгкие, оооо, нет! Они гораздо труднее тех преодолений, что мы совершали на пути к «внешней цели». 

Потому что когда ты выполняешь написанный кем-то шаблон, ты не являешься собой в полной мере. Когда цель - надуманная, на пути к ней и страхи будут надуманные, и сложности, и установки. Они все не в полной мере твои, и тебе гораздо проще с ними справляться.

Когда же ты выходишь на свой путь - ты сталкиваешься со всеми собственными установками и ментальными преградами. Это - часть тебя, взращённая и лелеянная на протяжении десятилетий, излюбленный шаблон, наикрепчайшие нейронные связи в мозгу. И они все твои, родные. С ними куда труднее и страшнее справляться, потому что нам кажется, будто мы ломаем и отрывает от себя куски на живую. Это больно. Это во многом про пресловутую смерть эго. Это страшно!

Я вам даже передать не могу, как страшно сделать этот шаг - начать преодолевать собственные глубинные шаблоны. Но стоит занести ногу - и… что? Это все? Вот так просто? А чего я боялась-то?! 

Такое преодоление раскрывает новые силы. Ты как в компьютерной игре получаешь новую способность. Самые трудные шаги - в начале. Потом - выдержать дисциплинированность и продолжать идти вперёд не через голову, а через чувствование, использовать голову по назначению - решение задач, а не их постановку. Потому что старые шаблоны очень сильные. 

Но со временем и они ослабевают. Вот куда нам стоит направлять контроль. Не во внешнее «надо», потому что кто-то так сказал или так принято. А в своё внутреннее «надо».