Найти в Дзене
Антон Тучин

МАМИН ДЗЕН

Все дети демонстрируют полное пренебрежение к личному пространству мамы. То есть абсолютно.

Вспомните, стоит только взять в руки 📞, чтобы проверить сообщения или позвонить – тут же начинается тормошение и беготня вокруг. Или же ещё пару минут назад мама была декоративным элементом интерьера, но стоит только закрыть дверь ванной – вопли «одиноких брошенных отпрысков» обеспечены. Случалось?

Детям нужен постоянный эмоциональный отклик, непрекращающееся эмоциональное взаимодействие. Поэтому нехватка эмоций побуждает их к действиям.

Кроме того, дети испытывают мам на прочность и прогибают до предела. А когда количество раздражающих факторов становится просто космическим, взорваться способны даже флегматики и меланхолики.

Помните‼️Это не целенаправленные попытки свести вас с ума. Это определение своего место в семейной иерархии – чьи интересы важнее? А если расплакаться?

✔Если вы уже не в состоянии прислушиваться к голосу своего разума, пытающегося из последних сил успокоить ваш дергающийся глаз и сдержать крик – ловите мои лайфхаки «МАМИН ДЗЕН»??❗?

🔹Выдохните. Обнимитесь и вспомните, что это ваш любимый малыш, с маленькими пяточками и пухлыми щечками.

🔹Переключитесь. Включите фантазию и выключите агрессию. Созидание и разрушение вместе не живут.

🔹Пытайтесь избежать ситуации с доведением до белого каления.

Например, пока вы принимаете душ, предложите детям безопасную «запрещенку» — покопаться в маминой сумке или порисовать мелом на паркете. Мел смоется, а ваши нервы будут восстановлены и волосы вымыты.

🔹Если эмоции бьют через край, объясните ребенку, что вы чувствуете.

Злиться и обижаться – это нормально. Если ломать себя и сдерживать раздражение, можно «терпелку» надорвать, да, и ребенок получит ложные представления о нормах.

Раздражение допустимо, если в основе отношений лежат любовь и желание понять друг друга.

☝И на последок. В такие непростые дни, когда ваше самообладание готово проиграть, взгляните на фотографии своих деток, где они совсем крошки. Такая терапия «милотой» точно поможет справиться с бушующим ураганом эмоций❤