Известно ведь, что и низкий вес , и ожирение, препятствуют наступлению беременности.
Задумывались вы над вопросом, мой вес какой? Нормальный, снижен или наоборот велик?
Что бы ответить на этот вопрос, измерьте индекс массы тела.
Давайте сначала и определим ИМТ (индекс массы тела). Как он рассчитывается?
Формула для расчета ИМТ - это вес в килограммах, разделенный на квадрат роста в метрах (кг/м2). Получаем некую цифру и анализируем ее.
Если ИМТ составляет от 25 до 29, то вес избыточен. Показатель ИМТ, равный 30 и более, свидетельствует об ожирении. Нормальный ИМТ находится в диапазоне от 18,5 до 24. Вот на эти цифры и ориентируемся.
ЕСЛИ ВАШ ИМТ 18-24, ТО ЭТО ИДЕАЛЬНЫЙ ВЕС ДЛЯ ЗАЧАТИЯ.
Так как влияет избыточный вес женщины на зачатие?
Конечно, было бы совсем наивным и неправильным считать, что все полные женщины бесплодны. Конечно же, нет.
Но в тоже время, статистика неумолимо говорит, что зачать ребенка при ожирении гораздо сложнее. У полных женщин , как правило нерегулярные менструации, склонность к задержкам, месячные могут быть скудные и короткие. У многих поликистоз яичников и отсутствует овуляция. А если яйцеклетки не растут, овуляции нет, то и беременности откуда взяться? Хоть какой бы ни была хорошей сперма мужа, если не происходит овуляция, беременности не будет.
Да и когда беременность наступает, проблемы не заканчиваются, а продолжаются.
При ожирении и беременность протекает сложно – часты угрозы выкидыша, подъемы артериального давления, отеки и тд.
Сниженный вес и бесплодие
Ожирение или избыточный вес являются фактором риска бесплодия, но не менее опасна и другая крайность.
По некоторым данным, уже при ИМТ, равном 19 и ниже, шансы на наступление беременности стремятся к нулю.
Недостаточный вес оказывает на фертильность еще более неблагоприятное влияние, чем ожирение.
Если при избыточном весе эстрогенов вырабатывается много, то в организме женщин с низкой массой тела продуцируется очень мало эстрогенов и есть проблемы с выработкой других гормонов. У «худышей» менструации становятся нерегулярными, возникают длительные задержки, вплоть до того, что они вообще прекращаются и восстановить их очень сложно.
А какой идеальный вес мужчины для зачатия ребенка?
Что можно сказать по этому вопросу? Сейчас уже мужской фактор бесплодия встречается более чем в половине супружеских пар.
Лишний вес у мужчины резко снижает его способность к зачатию. Связано это с тем, что при ожирении уменьшается количество сперматозоидов и их подвижность. И, как правило, у полных мужчин может наблюдаться эректильная дисфункция.
Абсолютно точно доказано, что нормализация веса сама по себе, даже без вмешательства лекарственных препаратов может сразу привести к наступлению беременности. И многим даже не потребуется никаких процедур ЭКО.
Ведите здоровый образ жизни, правильно питайтесь, занимайтесь спортом .
И это будет прекрасным вложением в здоровье вашего будущего ребенка.
Если статья понравилась, ставьте лайк и подписывайтесь на мой канал о репродукции.
Ещё больше интересных материалов по теме планирования беременности, ЭКО и лечения бесплодия в группах нашей клиники "ЭКО" ВКонтакте и Telegram
#здоровье #беременность #репродуктолог #бесплодие #нормальный вес #клиника эко самара