«Надень шапку! Ты поела? Сиди, я схожу. Что приготовить? Сколько тебе нужно?».
Это все не забота! Это опека.
Как и зачем отличать заботу от опеки?
- уйдут лишние ожидания
- каждый возьмёт на себя ответственность
- отношения станут взрослыми
Ну и бонусом, скорее всего, наладится сексуальная жизнь в паре.
Да! Сексуальная жизнь в паре, где нет опеки зачастую лучше. Фрейд бы со мной согласился. Если кто-то один (или оба по очереди) берет на себя роль мамочки, второй автоматически становится ребёнком. А это уже инцест! Не прикольно никому.
Информация для мамочек
Если вам важно контролировать партнера, вы, типа, сильно переживаете… Просто знайте – вы тревожный. Ощущение контроля снижает вашу тревогу, но делает из партнера инфантильного паразита. Это снижает либидо обоих. Ребёнку неохота, а мамочка сильно устаёт.
Информация для дитятей
Если вам страшно или неохото решать взрослые проблемы или не можете отстоять свои права в отношениях, начните брать ответственность уже за себя. Попробуйте, как вариант, больше зарабатывать, самостоятельно ходите в аптеку и магазин, чините машину, стирайте свои вещи и готовьте ужины… Чтобы вас не опекали, не давайте повода.
Забота – это когда вы переживаете за чувства партнера. Хотите быть заботливым? Спросите: «Как дела?», «Как там родители/кошки/работа»… Узнайте о мечтах, подарите подарок, пригласите на свидание, сварите вкусный кофе.
Забота – это что-то сверху. То, что человек не может для себя сделать сам. Может быть ваш любимый копит на машину, поэтому отказывает себе в красивых носках. Носки в подарок будут заботой. А купить трусы мужу, потому что он сам не может выбрать нормальные – это опека.
Бытовую ответственность можно просто разделить по договоренности. В рамках деления ответственности, один может водить детей в садик, а второй готовить ужины. Один моет посуду, другой планирует поездки. Один платит за коммуналку, другой – кредит. Просто договоритесь, чтобы быт стал удобен для двоих. Не в рамках спасательства или нравоучений, а по логике и удобству для обоих.
Тогда появится и время и желание друг для друга. Попробуйте.
А, вы больше «мамочка» или «ребёнок»?