Как помочь себе? На днях я выставила ссылку на тест с опросом о вашем состоянии: ресурсное оно или дисгармоничное. Я знаю по своей работе, что очень много женщин находятся не в ресурсном состоянии и сами об этом не подозревают.В очередной раз, что бы показать это миру, я прибегают к тестам. Они наглядны. К моему огромному сожалению многие не только не знают что они двигаются к сильному внутреннему выгоранию и кризису, но что самое печальное - искренно считают, что такое самочувствие - нормально. Однако, это не так! Я не знаю, как донести до мира (до мира и не донести- донести бы до своих подписчиков), что наши проблемы со здоровьем, с паническими атаками, с не совсем счастливыми отношениями и многое другое, чего в жизни не хотелось бы ни себе , ни близким - , часто исходит из нас самих.А значит, проводя работу над собой, мы делаем гармоничнее и ресурснее и себя и даже своих близких (ведь мы на них влияем). Проще говоря, меняя свое внутреннее состояние на более позитивное, мы укрепляем и стимулируем лучшее качество нашей психологической жизни, здоровья и гармонии.
Так много женщин на пути к не комфортной психологической жизни и так много женщин там уже находятся! И, конечно, нас привлекают картинки красивой жизни и пляжей с прозрачной водой, где было бы идеально отдохнуть. .Эээх....и мне бы так хотелось жить.....Может быть, когда-нибудь и я смогу красиво жить и чувствовать себя отдохнувшей. .Ключевые слова МОЖЕТ БЫТЬ, КОГДА-НИБУДЬ...Но начинать нужно не когда- нибудь , а прямо сейчас!!! И это значит осознанно относиться к себе, своему внутреннему миру, к своему телу и здоровью!
Коррекция своего психологического и физического состояния - это процесс. А значит время и действия. И делать работу над собой лучше всего комплексно: и с позиции психологической коррекции своего состояния , и с позиции медицинской помощи своему организму если это необходимо. Увы, наши медики привыкли лечить больных и пока ты не болен - иди, гуляй! Но если у вас по тестам на депрессивную симптоматику явно выраженные показатели (18 и более по тому тесту, что я давала на днях в своём профиле) и вы ничего не предпринимаете, что бы чувствовать себя лучше, поверьте, это лишь вопрос времени через сколько месяцев или лет, вы станете тем пациентом неврологов, психиатров (,антидепрессанты) и других врачей. И путь 'как привести себя в порядок' уже займёт гораздо больше времени и сил. А оно вам надо????
Я считаю, что заботиться о себе и своём психологическом здоровье надо! И именно тогда, когда есть понимание, что с вашим внутренним миром что-то не так, потому что там устойчиво поселились чувства дисгармонии: душевная боль, тоска, печаль, тревога и т.д. Вы думаете это нормально так жить? Ответ однозначно - нет!!! Вы думаете это состояние не изменить? Ответ - вы ошибаетесь, изменить его можно и нужно!
Мне повезло любить 2 системы знаний: астрологию и психологию. Одна привела к выбору второй. И я рада, что писала магистрскую работу по психологии не просто для галочки, а именно с мыслями о людях. Я искала метод помощи женщинам в таких состояниях. Для этого разработала свой метод, сделала эксперимент и эксперименитально доказывал эффективность своей авторской методики , которая позволяет корректировать депрессивную симптоматику и состояния у женщин от более выраженной к менее выраженной. Проще говоря, желая помочь людям, я разработала научно обоснованно метод коррекции депрессивных состояний у женщин в возрасте от 35 до 55 лет. И он работает! Доказала экспериментально. Получила свою степень магистра психологии. Этот метод - женский тренинг по психологическом благополучию в несколько шагов.
Могу в следующем постепенно на днях рассказать подробнее. Рассказывать?
#астрологияонлайн #астрологонлайн #астропсихология
#астродата
#курсыастрологии #астрологическаяконсультация #астрологияжизни #обучениеастрологии
#astrodata
#астрологиядляжизни