Морщины являются наиболее распространенными признаками потери нашей молодости, когда мы стареем, люди выбирают лечение морщин или экспериментируют с различными домашними средствами для уменьшения морщин.
Когда дело доходит до методов борьбы с морщинами, было бы полезно понять способы и средства предотвращения их появления слишком рано в вашей жизни.
Бросить курить :
Первым шагом было бы отказаться от таких привычек, как курение или использование мыла, поскольку и то, и другое содержит токсины, которые могут нанести вред коже. Пассивное курение более вредно, учитывая, что нет никакого фильтра между вашим организмом и токсинами, выделяемыми дымом.
Избегайте использования мыла :
Мыло обладает способностью удалять масла, которые естественным образом вырабатываются кожей. Если вообще используется мыло, то следует убедиться, что мы следуем за ним с увлажняющим кремом, чтобы задержать масла.
Измените свой рацион питания :
Дополнение своего рациона правильными продуктами питания может помочь сохранить качество и упругость кожи.
Белки обладают способностью помогать нашему организму в регенерации сильных и здоровых клеток кожи. Они также помогают в борьбе с тусклой кожей и кожей, которая медленно заживает.
Естественным способом ежедневного получения здоровой дозы белков было бы употребление яиц, курицы, лосося и тунца.
Витамин С обладает способностью помогать организму синтезировать коллаген, который необходим для поддержания эластичности кожи.
Потеря эластичности делает кожу более склонной к провисанию и морщинам.
Фрукты и овощи, такие как клубника, киви, апельсины, помидоры, болгарский перец, капуста и брокколи, могут обеспечить необходимый витамин С естественным путем, на ежедневной основе.
Миндаль, черника и помидоры, которые способны обеспечить соответствующее питание для вашей кожи. Наличие антиоксидантов, а также витаминов Е и С помогает поддерживать уровень коллагена, обеспечивая защиту от ультрафиолета и улучшая кровообращение. Включение этих продуктов в ваш обычный рацион может помочь вам добиться естественного сияния кожи.
Наслаждайтесь темным шоколадом катехины, которые являются естественными антиоксидантами, содержащимися в какао, очень помогают вашей коже! Так что получать удовольствие от маленьких радостей жизни это еще не все. Наслаждайтесь небольшим кусочком темного шоколада в качестве закуски, десерта или даже горячего какао и работайте над оздоровлением кожи изнутри.
КАК ПРЕДОТВРАТИТЬ ПОЯВЛЕНИЕ МОРЩИН?
Хотя морщины невозможно контролировать, вы, безусловно, можете предотвратить склонность кожи к ним. Ниже перечислены несколько простых мер предосторожности, которые вы должны соблюдать, чтобы ваша кожа выглядела моложе.
Прикрываться по возможности :
Приучение себя прикрываться всякий раз, когда вы подвергаетесь воздействию солнечного света, помогает в долгосрочной перспективе. Ваши шансы получить шелушащуюся сухую и темную кожу меньше, когда меньшее количество кожи открыто солнцу. Ношение шляп, солнцезащитных очков или перчаток обеспечивает необходимую защиту. Избегайте нанесения на кожу слишком большого количества солнцезащитного крема, чтобы она могла дышать и омолаживаться.
Оставаться Увлажненным :
Употребление большого количества жидкостей, таких как вода, кокосовая вода и зеленый чай, а также употребление огурцов обеспечивают организм необходимыми антиоксидантами. Увлажнение не только выводит токсины, но и увлажняет кожу изнутри.
Режим сна :
То, как мы спим, также определяет наличие морщин на нашей коже. Сон в любой манере, которая сжимает любую кожу, может привести к образованию морщин. Это означает, что мы должны приложить усилия, чтобы спать на спине, чтобы предотвратить нахмурение бровей и появление морщин на лице.
Отшелушивающий :
Режим красоты имеет единственную цель поддерживать хорошее здоровье кожи, а также то, как она выглядит.
Пилинг один из таких процессов, который играет ключевую роль в поддержании здоровья кожи.
Вместо того чтобы выполнять методы отшелушивания, которые включают вредные химические вещества, рекомендуется использовать кислоты, присутствующие в обычных продуктах питания, таких как апельсины, лимоны и йогурт, которые являются прекрасными натуральными отшелушивающими средствами.
Они помогают растворить старую кожу, тем самым позволяя появиться более молодой и упругой коже.
ДОМАШНИЕ СРЕДСТВА ОТ МОРЩИН, ЧТОБЫ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ НИХ ЕСТЕСТВЕННЫМ ПУТЕМ
Морщины на коже-это как и любая другая проблема, связанная с кожей, учитывая тот факт, что у них есть свой собственный набор проверенных домашних средств. Каждое из этих домашних средств от морщин состоит из предметов, которые можно найти по всему дому на общей основе.
Маска для лица-один из самых расслабляющих способов решения проблем, с которыми сталкивается кожа нашего лица. Смесь предметов домашнего обихода может помочь вам восстановить здоровье кожи естественным и экономически эффективным способом.
Банановая маска для лица
Требования :
Банан
Апельсиновый Сок
Йогурт
Возьмите банан разомните его с чайной ложкой апельсинового сока и чайной ложкой простого йогурта,
Смешайте их, чтобы получилась кремовая маска
Нанесите его на лицо примерно на 15-20 минут.
Преимущества банановой маски :
Присутствие витамина А помогает избавиться от темных пятен и пятен, в то время как витамин В предотвращает старение.
Присутствие калия действует как увлажняющий крем, таким образом увлажняя клетки нашей кожи.
Наконец, наличие витамина Е в бананах помогает повысить устойчивость кожи к ультрафиолетовому излучению.
Маска для лица из яичного белка
Требования :
Яичный белок
Лимонный сок
Мед
Направление :
Омолаживающая маска для лица, которую можно приготовить, смешав один яичный белок, чайную ложку свежего лимонного сока и половину чайной ложки меда.
Преимущества банановой маски :
Присутствие витамина А помогает избавиться от темных пятен и пятен, в то время как витамин В предотвращает старение.
Присутствие калия действует как увлажняющий крем, таким образом увлажняя клетки нашей кожи.
Наличие витамина Е в бананах помогает повысить устойчивость кожи к ультрафиолетовому излучению. Эта смесь может помочь подтянуть, тонизировать и уменьшить поры кожи. Это домашнее средство очень полезно для людей с жирной кожей.
Яичные белки-отличный источник белка, который кожа использует для восстановления и роста тканей.
Калий помогает сохранить влагу в клетках кожи, а фибофлавин или рибофлавин помогает устранить токсины и свободные радикалы, которые могут вызвать морщины.
Магний способен замедлять процесс старения, делая кожу сияющей. Яичные белки также содержат лизоцим, который способен переваривать клеточные стенки бактерий, вызывающих акне.
Греческая йогуртовая маска для лица
Требования :
Греческий йогурт
Пюре из огурцов
Листья мяты
Направление :
Смешайте полстакана греческого йогурта, смешанного с половиной протертого огурца и листьями мяты.
Храните эту смесь в холодильнике
Используйте его как прохладную, естественно увлажняющую маску для лица .
Преимущества банановой маски :
Один огурец содержит витамины В1, В2, В3, В5, В6, С, фолиевую кислоту, кальций, железо, Магний, фосфор, калий и цинк.
Все это природные минералы и витамины, которые помогут вам подтянуть кожу, а также осветлить ее, увлажнить и защитить от сухости, шелушения или растрескивания.
Кокосовое и Оливковое Масло
Требования :
Кокосовое масло или
Оливковое масло
Направление :
Нанесите это масло на кожу перед сном
Преимущества банановой маски :
Это помогает уменьшить появление тонких линий и морщин.
Они богаты антиоксидантами, которые могут предотвратить накопление свободных радикалов в организме, которые вызывают раннее старение.
Они также функционируют как естественный увлажняющий крем, который следует втирать в кожу каждую ночь перед сном.
Наконец, они отличный способ добиться защиты от солнца.
Лимонно-Медовый Мазок
Требования :
Лимон
Мед
Направление :
Мазь с медом из лимонного сока можно использовать перед выходом из дома, перед нанесением макияжа или умыванием лица.
Нанесите тонкий слой лимонного сока, смешанного с медом, на 10 минут.
Преимущества банановой маски :
Мед содержит увлажнитель, который сохраняет влагу в клетках кожи, в то время как лимон стимулирует выработку коллагена.
Это домашнее средство имеет дополнительное преимущество в том, что вы чувствуете себя свежим и прекрасно пахнете!
Помогает уменьшить появление морщин
Использование Алоэ Вера
Требования :
Листья алоэ Вера
Направление :
Нанесите гель внутрь листьев алоэ вера на пораженный участок
Преимущества банановой маски :
Солнечные ожоги славятся тем, что являются самым простым способом повредить и сморщить нашу кожу, поэтому применение этого геля может облегчить процесс заживления благодаря его противовоспалительным свойствам.
Растение алоэ вера содержит внутри себя прозрачный гель, который оказывает ранозаживляющее и успокаивающее действие на кожу, особенно после принятия солнечных ванн.
Довольно удобно иметь растение алоэ вера, растущее в вашем саду, что дает легкий доступ к витаминам и минералам, которые могут помочь позаботиться о вашей коже.
Причины появления морщин
Повреждение от солнца :
Хотя солнце является величайшим природным источником витамина D, длительное пребывание на нем может быть вредно для кожи. Пребывание на солнце может привести к тому, что ваша кожа начнет сморщиваться раньше времени, а также к чрезмерной сухости, повреждению от солнечных ожогов и долгосрочным структурным изменениям коллагена, присутствующего в коже. Соблюдение баланса между нанесением солнцезащитного крема или укрытием во время прогулки может помочь вашей коже защититься от морщин, вызывающих солнечные лучи.
Гены :
Помимо повреждения солнцем, морщины также могут быть вызваны генетическим составом человека и его типом кожи. Часто люди со светлыми или голубыми глазами более склонны к солнечным лучам.
Курение :
В зависимости от того, привыкли вы курить или нет, появляются морщины. Считается, что пассивное курение также вызывает появление морщин.
Выражение лица :
Повторяющиеся выражения лица и движения, такие как улыбка, хмуро или прищуривание, могут вызвать бороздки, которые со временем становятся постоянными.
Другие Причины :
Кроме того, сидение слишком близко к экрану компьютера или телевизора, а также отсутствие ежегодного осмотра глаз может привести к тому, что человек будет щуриться, что приведет к тому, что кожа вокруг глаз станет склонной к появлению морщин.