Существует несколько основных параметров, по которым можно определить тип доски, подходящей именно вам.
Давайте подробнее рассмотрим каждый из них.
1. Материал изготовления доски
Рекомендуем вам использовать деревянные доски. Они стоят дороже, чем из фанеры, но имеют свою структуру, энергетику и неповторимый запах.
Доски из дуба, из ясеня, из сосны, из лиственницы отличаются по энергетики, но все очень приятные в использовании.
Доски из фанеры и пластика недолговечны и быстро выходят из строя.
2. Качество гвоздей
Важнейшая составляющая досок - это гвозди!
Убедитесь ровно ли расположены гвозди, одна ли высота? Нет ли гвоздей, которые выпирают? Рекомендуем использовать доски с обычными оцинкованными гвоздями.
Помните, что истории про медные гвозди - это фейк, а толковых динамических гвоздей мы не видели.
3. Разметка гвоздей. Шаг гвоздей
Известно, что уровень сложности любой доски Садху заключается от выбранного шага гвоздей — чем чаще они расположены, тем проще, легче и удобней на них стоять. Так, на доске, где шаг гвоздей равен 10 мм, намного удобней находиться, чем на инструменте с шагом в 12 мм, хотя разница, казалось бы, совершенно несущественна.
Познакомиться ближе с практикой гвоздестояния можно в рамках нашей образовательной школы Organic People School на базовом сертифицированной курсе по гвоздестоянию с Алексеем Шамбху.
Для желающих идти дальше и стать преподавателем гвоздестояния у нас есть инструкторский курс, на который можно попасть после прохождения базового курса. По окончанию учебы выдается сертификат государственного образца!
Подробности доступны по ссылке:
