Мы можем управлять тем, что мы осознаем. А то, что мы не осознаем, управляет нами.
Пирамида Роберта Дилтса - это классический инструмент, позволяющий вырабатывать успешные стратегии, чтобы достигать лучших результатов.
Пирамида состоит из 6 уровней. Чтобы изменить нижестоящий уровень, нужно повлиять на тот, который стоит выше. И так до самой вершины. Смена уровней связана с осознанием чего-то важного.
🔺️Два нижних уровня - это Окружение и Поведение. Они доступны всем.
Окружение - это материальные предметы, люди, которые нас окружают.
На уровне окружения вы имеете результат того, как вы себя ведете на уровне выше - уровне поведения.
Чтобы понять, как себя вести, вы должны на уровне поведения задать себе вопрос “Что делать?”
К примеру, я хочу получить более высокооплачиваемую работу.
Что делать?
Я должна перейти на уровень выше и в своем поведении что-то изменить, получить новые знания, умения и навыки. Когда у меня будет больше компетенции, я себя буду оценивать и позиционировать выше, а значит - буду готова к более ответственной и высокооплачиваемой работе.
🔺️Третий уровень - Умения и навыки. Что сделать, чтобы мое поведение изменилось? На уровне навыков мы должны четко осознавать “А кто мы?”
🔺️Четвертый уровень - Убеждения. “А зачем?” На этот вопрос отвечают ценности человека. Зачем ему изменения? К примеру, в наших ценностях стоит здоровье и долголетие. Значит, вы будете развивать навыки, которые позволят вам дольше оставаться здоровыми и молодыми.
Но здесь есть подводные камни. Кроме ценностей есть и ограничивающие убеждения. Если у вас есть убеждение или негативный опыт: “все мужики козлы”, зачем получать и применять новые знания, умения, навыки, менять своё окружение?
Если вам не хватает денег, скорее всего у вас убеждения “деньги опасны”, “деньги - зло”. Мы должны эти убеждения рассоздать и отправить на седьмой план - “большие деньги - большие возможности”.
И когда вы в подсознание загрузили это новое убеждение, вы будете видеть, где, как и когда получить новые навыки. Это поменяет и ваше поведение. А значит, изменится и ваше окружение. Вы получите лучшую одежду, жилье, машину и так далее. Это уже будет стоять в ваших ценностях, а не ограничениях.
🔺️Чтобы начать делать что-то по-другому, мы должны примерять разные Роли. Это пятый уровень пирамиды, когда вы отвечаете на вопрос: “Кто я?” Вы можете быть успешной бизнес-леди и любящей женой и мамой. Роли могут быть разные, но из каждой роли нужно убрать ограничивающие убеждения и сделать их ценностями.
🔺️Шестой уровень - это Миссия: “Зачем я живу?” Когда вы сможете ответить на этот вопрос, становятся понятными все ваши роли и ценности. Вы понимаете, какие умения и навыки вам нужно получить, какие компетенции для вас важны, как это сделать. В результате меняется поведение и окружение.