Сон ребёнка координально отличается от сна взрослого. У взрослого полный цикл сна протекает от 80 до 110 минут и состоит из четырех стадий медленного сна (дремота, лёгкий сон, неглубокий медленный сон и глубокий медленный сон) и быстрый (поверхностный) сон. У новорожденного малыша только две фазы сна - глубокий медленный сон и быстрый сон. Всё другие фазы появляются позже. Полный цикл составляет всего около 40 минут.
У взрослого быстрый сон занимает около 25% всего сна, а у новорожденного - около 60%. Малыш прямо во сне может продолжать сосать материнскую грудь, у него напряжены ручки и ножки, веки подергиваются, малыш может активно сопеть. И родителям кажется, что ребёнок совсем не спит. При этом младенец отлично высыпается, подремывая с грудью во рту.
Почему же новорожденный спит так чутко? Как организовать детский сон, чтобы это было комфортно взрослым? И какие существуют мифы о сне малыша? Обо всем этом поговорим в следующих публикациях. Не забудьте подписаться, чтобы не пропустить.
#территориямам #детскийсон #новорожденный #блогдлямам #первыйгодмалыша #сонмалыша #семейныйсон #сонмладенца #консультантпогв #консультантпоуходу