Как чудесно жить самообманом. 3 марта я написала статью, что худею. Что взялась за себя и бросила есть без меры. Статью написала и в этот день мне подарили торт. Просто так. Спекли домашний медовый торт с клубничной начинкой и вручили, сказав, что старались и хотели сделать мне приятное. И сделали. Я подумала ну хорошо, человек старался, для меня пёк, я этот торт поем и начну свой путь стройности. Нет, не начала. Три дня я наслаждалась тортом. Потом решила, что впереди праздник и так уж и быть после праздников начну.
Вес на 3 марта был 92 кг и это паказание механических весов, электронных не было и покупать я их не думала, пока не почитала о погрешностях и что лучше, безусловно, электронные. На момент, когда стартовала моя похудательная программа - 13 марта - вес на электронных, приобретённых весах, показал 97.1 кг (на механических было 94 кг). Это было воскресенье, лучший день недели для начала чего-то хорошего. В промежуток между 3 и 13 марта на весы я не вставала и, конечно, была очень "обрадована" новой цифре в весе. За 10 дней я оторвалась по полной на всём, что можно и что нельзя. Если брать вес до и после по механическим весам, набрала 2 кг. Отлично стартовала, блестяще. Я приняла вес электронный, как информацию и вообще никак не переживала по поводу цифр. Я стала осознанна и меня многие вещи перестали беспокоить так, как ещё года три назад. Есть проблема - решаем. Проблема не решаема - принимаем. Моя проблема решаема и по поводу веса я не испытываю никаких эмоций. Только план действия и оптимизм.
В воскресенье я начала свой путь. С зажора я выхожу плавно, без резких движений.
Про похудение и иже с ним знаю больше, чем надо. Знать и делать - вот тут происходит самое интересное. Я доходила до своего нормального веса и держала его долго, пока не забеременела. И всё, опять всё пошло вкривь и вкось. На этот раз спокойна, путь понятен и известен.
Страха, сомнений, опасений и неуверенности нет. Худею на дефиците калорий. На сегодня отвес 2.1 кг за три дня, но так в начале всегда. Вес уходит хорошо. Не сам жир конечно, а вода с каплей жира.
Для того, чтобы мне было не скучно и чтобы найти единомышленников - создала группу в Whats@pp. Нашлись девочки, среди знакомых, которые решили идти со мной. Хочу сказать, что когда вместе с кем-то идёшь в таких моментах - комфортно и интересно.
Ты поддерживаешь, тебя поддерживают. У нас на Камчатке ранняя весна в этом году. Обычно в марте во всю бушуют пурги и снега насыпает больше, чем за всю зиму. А в этот раз тишина, снег тает очень быстро, буквально на глазах, солнце тёплое и мне кажется, что ещё немного и запахнет весной.
А весной мне хочется расцветать. Хочется что-то женственного в одежде, что-то возможно открытое, интересное, яркое. А тело у меня такое сейчас, что я не хочу себя красиво одевать.
Джинсы, футболки, кроссовки и всё в таком духе мой любимый стиль одежды. А когда-то, буквально совсем недавно, всё было иначе.
При обретении нормального веса сразу меняется лицо, осанка, походка. На данный момент для меня туфли на шпильках - смертельный номер. В нормальном весе - не замечаю и могу целый день ходить.
В добрый путь всем, кто только начал своё похудение. Азарта вам, интереса, любви и хороших результатов. А себе я говорю: "ну давай, удиви меня в очередной раз". Всех обнимаю и желаю самой лучшей и доброй весны в вашей жизни. Горячий привет с Камчатки♥️