Арт-терапия — направление в психотерапии и психологической коррекции, основанное на применении творчества. Психологи уверяют: арт-терапия - это целый мир! В котором основные виды деятельности это изобразительное искусство и лепка (из пластилина, глины и пр.), дополнительным арсеналом является вязание, плетение, создание разного вида объектов с помощью клея и т.п. целью которых является воздействие на психоэмоциональное состояние клиента.
Главная цель состоит в гармонизации психического состояния через развитие способности самовыражения и самопознания. Ценность применения искусства в терапевтических целях состоит в том, что с его помощью можно на символическом уровне выразить и исследовать самые разные чувства и эмоции: любовь, ненависть, обиду, злость, страх, радость и т. д.
Методика базируется на убеждении, что содержания внутреннего «Я» человека отражаются в зрительных образах всякий раз, когда он рисует, пишет картину или лепит скульптуру, в ходе чего происходит гармонизация психического состояния человека.
Области работы: трудности эмоционального развития, стресс, депрессия, сниженное настроение, эмоциональная неустойчивость, импульсивность эмоциональных реакций, переживание эмоционального отвержения другими людьми, чувство одиночества, межличностные конфликты, неудовлетворенность семейными отношениями, ревность, повышенная тревожность, страхи, фобии, негативная «Я-концепция», низкая самооценка.
Задачи: дать социально приемлемый выход агрессии и другим негативным чувствам, облегчить процесс психотерапии в качестве вспомогательного метода, получить материал для психодиагностики, проработать подавленные мысли и чувства, установить контакт с клиентом, развить самоконтроль, сконцентрировать внимание на ощущениях и чувствах, развить творческие способности и повысить самооценку.