Апоневроз головы и его значение для молодости лица ⠀
⠀
Апоневроз- это сухожилие и на голове оно занимает большую часть в отличие от мышц. Как раз ту область, где растут волосы (волосяная часть головы)⠀
⠀
Когда мышцы, прикреплённые к апоневрозу (лобные, затылочные брюшки , боковые брюшки около ушей, височные мышцы) начинают спазмироваться, они стягивают сам апоневроз. Со временем это приводит к нарушению его питания и склеиванию с костями черепа.⠀
Если игнорировать подвижность апоневроза, то это грозит:⠀
🚫 нарушению питания волосяных луковиц. И здесь можно горстями пить БАДы и использовать супер дорогие средства для волос - результата не будет, пока не восстановиться подача питательных веществ к самой луковице⠀
⠀
🚫 пережатые кровеносные и лимфатические сосуды обеспечивают скопление жидкости в зоне головы. Эти отёки всегда будут стекать вниз - лоб, верхнее и нижнее веко. Поэтому, когда вы делаете массаж глаз против отёков, но они появляются вновь и вновь - повод задуматься 🤔 «не возможно избавиться от течи в доме, пока не залатаешь кровлю»⠀
⠀
🚫 морщины на лбу… Когда мы морщин лоб, то лобные мышцы поднимаются вверх и сокращаются. В этот момент мы можем наблюдать естественные динамические морщины, а можем видеть усиление статических морщин. В идеале, при поднятии и сокращении лобных мышц, они должны передавать эстафету апоневрозу, а те затылочным мышцам. Таким образом происходит перераспределение нагрузки на мышцы и⠀не провоцируются сильные и частые заломы на лбу. ⠀
Но так как апоневроз склеен и неподвижен, всю нагрузку несут лобные брюшки, которые со временем тоже спазмируются и прорастают спайками (склеиваются с лобной костью и теряют подвижность и эластичность).⠀
Улови связь?😉⠀
⠀
🚫 ну и безусловно опущение верхнего века и бровей не обходятся без влияния того самого апоневроза - зажатые и укороченные мышцы, сухожилия, спайки лишают кожу лба и глаз опоры, в результате чего она собирается в складки/морщины (где спайки) или провисает (сила гравитации)⠀
⠀
Думаю, многие из вас сейчас поняли истинную причину своих проблем и где вы не дорабатываете😉⠀
Самое элементарное в работе с апоневрозом это постоянно шевелить его. Просто введите пальцы рук к основанию волос, крепко вцепитесь в них и начинайте шевелить ткани в разные стороны. Так необходимо промассировать всю голову. При сильном залипании апоневроза и мышц, массаж может оказаться болезненным, в этом случае контролируйте болезненность, она не должна превышать 5-6 баллов из 10.
Безусловно, если вы хотите максимально стойкий положительный результат, то предварительно необходимо расслабить плечи, шею, жевательные мышцы, околоушные мышцы и после этого преступать к работе с головой👌
Любите себя и ухаживайте за своим телом правильно ❤️
#самомассаж #самомассаж лица #морщины на лбу #опущение верхнего века #выпадение волос #межбровные морщины #массаж головы #отеки на лице #отеки под глазами
⠀