Как только тебе говорят эту «магическую фразу», узнавая о твоей беременности, происходит следующее - сразу начинаешь нервничать.🤣
На работе случается полный п...ц, с финансами - тоже, стабильное эмоциональное состояние долго не держится, лезут страхи и повышается тревожность.
По крайней мере, так было у меня - хотя я не показатель, потому что очень часто сама себе усложняю жизнь. Ради адреналина что ли... Беременность, особенно желанная и долгожданная, заставляет мыслить по-другому.
А не нервничать в твоих же интересах - как проходишь беременность, такой характер и будет у ребёнка: спокойный или невротический.
Конечно, надо не нервничать...Только как это сделать, если накрывают гормоны?))
Привычное купание в пруду (раз моря нет) - подруги-мамы не советуют: пугают бактериями и инфекциями. В итоге я хожу вокруг пруда и страдаю)
Привычная йога и акробатика - в полной мере тоже не работает: ограничиваюсь лёгкими позами. После рассказа девочки-йогини, что у неё был выкидыш... Так что проверенные телесные способы самоподдержки - ограничены.
Иду к врачу, получаю обходной лист беременных, а потом результаты ЭКГ - синусовая аритмия.
Сначала я в ах...е: какая ещё аритмия, я абсолютно здорова!? Потом - записываюсь к терапевту, гуглю про эту чёртову аритмию: ага, она есть у всех беременных - вместо одного сердца - два. И кровообращение другое, и одышка. Отпускает, но блин, перенервничала.
Лечу в самолете - и читаю, что этого делать нельзя: может быть выкидыш... Лечу и весь полет накручиваю себя... Самое в этой ситуации фиговое - что решение принимаю я, и мало ли как может быть ... Закину нога на ногу, а гинеколог в женской консультации сразу одёргивает: нельзя!
И таким вот идиотским образом - через страшно и нельзя приходишь к разбалансировке. Плюс рассказы, как кто рожал и переносил беременность - это отдельная песня!.. Подергавшись так примерно с месяц, я для себя решила - на фиг! Все у нас в голове - если нет противопоказаний, а их нет, то живу максимально прежним образом жизни! И не впускаю в себя чужие страхи!
У меня все хорошо. И мои привычные способы самоподдержки никто не отменял. Главное - чувство юмора при этом сохранить.
