Ребенок заболел и начал отказываться от еды.
⠀
Отсутствие аппетита во время болезни физиологично.
Бесполезно пытаться впихнуть в ребенка еду при высокой температуре тела. Организму требуется много энергии для переваривания пищи, потеря аппетита дает ему возможность тратить больше энергии и ресурсов на борьбу с возбудителем.
⠀
Боль в горле ребенок, как правило, связывает не с заболеванием или воспалением, а с самой едой. Что может вызвать стойкое отвращение к еде и после выздоровления.
⠀
Заложенный нос снижает обоняние, плюс ребенок старается дышать преимущественно ртом. Ребенку просто сложно жевать и глотать, потому что в это время он не может дышать ртом, а нос заложен.
⠀
Отсутствие аппетита после кишечных инфекций, в том числе и вирусных может длится до двух недель и это нормальная реакция организма.
⠀
Не стоит в такие периоды кормить ребенка насильно.
Кормление под мультики и танцы с бубнами тоже насилие.
Не стоит готовить самые любимые блюда ребенка, лишь бы он поел.
Он не будет их есть, а вы расстроитесь, потому что вы старались, а ребенок отказывается.
⠀
А что же делать?
⠀
Постараться не вызвать отвращение к пище в целом. Предлагать легкую еду, которой можно быстро перекусить или выпить.
Достаточно одного полноценного приема пищи в сутки, и обязательно предлагаем калорийные перекусы.
Это кисломолочка, бутерброды с сыром или сливочным маслом, яйца, фрукты, ягоды, овощи, кисели.
Маленькими порциями и часто.
⠀
При кишечных вирусах необходимо исключить молочные продукты и сладости. Также нежелательны яблочный сок, газированные напитки, мясные бульоны.
Эти продукты могут усилить диарею.
⠀
Важно соблюдать частый питьевой режим. Особенно при высокой температуре.
Не стоит заменять чистую воду на травяные настои или сладкие напитки.
Если ребенок отказывается от воды, можно заменить ее компотом из сухофруктов.
⠀
И самое главное, аппетит у ребенка вернется, как только он начнет выздоравливать.
Появление аппетита - это один из признаков того, что организм справился с болезнью.
И тогда ребенок без какого-либо принуждения с утроенным аппетитом восполнит то, что не доел во время болезни.
⠀
Крепкого здоровья вашим деткам!
Подписывайтесь на мой канал, чтобы не пропустить самое полезное и актуальное про питание детей.
#прикорм #гв #ив #ребенокболеет_мре #аппетиторви #орвиудетей