Мы создали специальную подборку весенних лайфхаков и советов для 2022 года. За плечами три долгих и морозных месяца зимы, на улице уже вовсю греет солнышко и звучит капель. Но некоторые дети и их родители так и не могут отойти от такой “спячки”. В этой статье мы собрали все самые нужные советы, мы расскажем как справиться с весенней апатией, побороть лень и авитаминоз, как одевать ребенка в весеннюю погоду и чем заняться для повышения настроения.
“То жарко, то холодно”
Вы наверняка сталкивались с такой проблемой, что с утра на улице очень-очень холодно, а после обеда по-настоящему весенняя погода и становится на порядок теплее. Что же делать? Как одевать ребенка так, чтобы с утра он не замерз, а к обеду не вспотел?
Наш совет- наденьте легкую куртку, не рассчитанную на зиму. А вот под низ куртки наденьте дополнительный свитер или теплую кофту. Тем самым, дополнительный слой в одежде поможет сохранить тепло, а как только на улице станет жарко, свитер можно снять.
“Кушаем витамины”
Ни для кого не секрет, что весна- это время авитаминоза. В это время нужно особо укреплять детский иммунитет всеми доступными способами. Самый лучший способ- это употребление в пищу больше овощей и фруктов. А как заставить ребенка есть сырые овощи и вообще всю полезную еду?
Наш совет- красивая сервировка тарелки. В интернете можно найти множество вариантов сервировки. Главное- разложить овощи или фрукты с любовью!
“Игра в помощь”
Пробудиться от зимней спячки бывает достаточно сложно, как же сделать так, чтобы ребенок помог родителям например в уборке?
Наш совет- устроить игру. Придумывайте не просто задания, а цели в виде игры.
“Поднимаем настроение с помощью творчества”
Также поднять настроение помогут творческие дела. Можно организовать совершенно любые мастер-классы, например, сделать поделку, или приготовить блюдо. Творчество, как правило, не только развивает мелкую моторику рук и фантазию, но и дает много позитива!
“Семейная терапия”
Сейчас за окном отличная погода, свежий воздух, поют птички, светит солнышко, а это значит, что пора выбираться из “берлоги”. Весенние прогулки- лучший способ поднять настроение! При чем если на прогулку соберется вся семья- это будет превосходно! Для прогулки можно выбрать парк, набережную, или выбраться к реке или в лес. Но, выбираясь за черту города, обуйте лучше непромокаемую обувь или резиновые сапоги.