Хаос и беспорядок в доме вызывают чувство тревоги. Вещи лежат не на месте, нет упорядоченности в жизни, приходится постоянно что-то искать, опаздывать, метаться в поисках, тревожиться и терять время. Если в доме беспорядок - значит в нем психологически нет контроля. Нет контроля – подсознательно возникает ощущение беспокойства и паники.
В неустойчивое и тревожное время они вам точно ни к чему в доме. Наведите порядок, разложите то, что давно требует места. Хотя бы просто сложите вещи аккуратными стопками. Механические действия, не требующие мыслительного процесса, многих людей успокаивают. Сделаете двойную пользу для себя и дома.
Так же наведение порядка - это отличная возможность перебрать вещи и продать / отдать ненужное вам, освободить пространство, мысли, полки. Возможно у вас лежит то, что вам не нужно, но очень необходимо кому-то рядом с вами или вашим горожанам.
Психика человека устроена так, что даже намеки на грязь настораживают, повышают уровень тревоги, поднимают страхи и вызывают брезгливость.
Порядок – один их важных критериев спокойствия.
Сегодняшний совет касается не только жилища:
Когда вы ощущаете избыток эмоций или мыслей, бегающих по кругу в хаосе, даже банальный душ или мытье рук способны переключить вас от стресса во вне (на работе, на улице, в стране и т.д.) на домашнюю размеренную и спокойную жизнь, организованную вами для себя и своих самых близких людей.
Как писал Лобель (композитор и педагог), процесс очищения может «освежить и оживить не только тело, но и нашу способность сосредоточиться на текущих событиях».
Другие статьи из этого цикла:
СПОКОЙСТВИЕ В ИНТЕРЬЕРЕ
ЦВЕТ КАК СРЕДСТВО ДЛЯ ИЗМЕНЕНИЯ ВУТРЕННЕГО СОСТОЯНИЯ
СОЗДАВАЙТЕ УСТОЙЧИВЫЙ ИНТЕРЬЕР, ЧТОБЫ ОБРЕСТИ СПОКОЙСТВИЕ В ДОМЕ
#дизайн интерьеров #порядок в доме #спокойствие #дом #уютный дом